Wo kann man »Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit« als Hörbuch hören?
Wie du im Alltag ganz bewusst zur Ruhe kommst und Meditation unkompliziert für dich entdeckst.
Von Thich Nhat Hanh · gelesen von Herbert Schäfer
Über Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit
Viel Zeit des Tages verbringst du sitzend, ohne wirklich darauf zu achten. In diesem Ratgeber zeigt Thich Nhat Hanh, wie du genau diese Haltung nutzt, um ganz da zu sein. Es geht darum, innerlich zur Ruhe zu gelangen, den Kopf zu klären und vollkommen entspannt im Hier und Jetzt anzukommen.
Sprecher Herbert Schäfer begleitet dich durch diesen neunten Teil der Reihe und vermittelt die Grundlagen der Meditation auf eine ruhige, zugängliche Art. Eine kurze Hörerfahrung, die dir zeigt, wie du achtsamer durch deinen gewohnten Tag gehst.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du einen Einstieg in die Meditation suchst und lernen möchtest, wie du deinen Alltag mit mehr innerer Ruhe und Klarheit gestaltest.
Die Reihe Basics der Achtsamkeit in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheEinfach sitzen - Basics der Achtsamkeit ist Band 9 der Reihe Basics der Achtsamkeit von Thich Nhat Hanh. Wir haben 12 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Der nächste Band ist Einfach versöhnen.
Band 1 Einfach miteinander - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 24 Min.
Band 2 Einfach zuhören - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 39 Min.
Band 3 Einfach sinnvoll - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 28 Min.
Band 4 Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit
2 Std. 4 Min.
Band 5 Einfach essen - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 21 Min.
Band 6 Einfach lieben - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 22 Min.
Band 7 Einfach gehen - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 12 Min.
Band 8 Einfach entspannen - Basics der Achtsamkeit - Für Menschen mit Verspannungen und Schlafproblemen - einfache Achtsamkeitstipps und Übungen
1 Std. 22 Min.
Band 9 · Du bist hier Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 23 Min.
Band 10 Einfach versöhnen
1 Std. 23 Min.
Band 11 Einfach zufrieden - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 13 Min.
Band 12 Einfach zufrieden
1 Std. 40 Min.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Thich Nhat Hanh
- Sprecher
- Herbert Schäfer
- Übersetzung
- Ursula Richard
- Länge
- 1 Std. 23 Min.
- Entspricht
- 87 Seiten (E-Book-Ausgabe)
- Reihe
- Basics der Achtsamkeit, Band 9
- Als Hörbuch erschienen
- 22. September 2016
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon balance
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732481217
Über Herbert Schäfer (Sprecher/in)
Herbert Schäfer hat 115 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
Weitere Hörbücher von Thich Nhat Hanh
Ohne Schlamm kein Lotos - Die Kunst Leid zu verwandeln3 Std. 2 Min.
Einfach lächeln1 Std. 51 Min.
Goldene Regeln der Gelassenheit1 Std. 42 Min.
Versöhnung mit dem inneren Kind - Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit1 Std. 26 Min.
achtsam sprechen, achtsam zuhören - Die Kunst der bewussten Kommunikation4 Std. 3 Min.
Versöhnung mit dem inneren Kind - Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit3 Std. 50 Min.
Achtsam essen, achtsam leben - Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht3 Std. 49 Min.
Das Herz von Buddhas Lehre: Leiden verwandeln - die Praxis des glücklichen Lebens10 Std. 13 Min.
Ähnliche Hörbücher
Ebenfalls über Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Alltag
Der ADHS-Survival Guide - 40 einfache Strategien für einen produktiven AlltagJesse J. Anderson · 3 Std. 12 Min.
Schlafhynose für harte Fälle: Bewährte Selbsthypnose bei SchlafstörungenHypnose Center Berlin · 1 Std. 26 Min.
Am Arsch vorbei geht auch ein WegAlexandra Reinwarth · 4 Std. 25 Min.
Heute geh ich trotzdem raus - Leben mit sozialen ÄngstenVanessa Gerbeth · 5 Std.
Häufige Fragen
Wo kann man Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit als Hörbuch hören?
Du kannst Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit von Thich Nhat Hanh als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Herbert Schäfer und dauert 1 Std. 23 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit?
Das Hörbuch dauert 1 Std. 23 Min.
Wer liest Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit?
Das Hörbuch wird gelesen von Herbert Schäfer.
Der wievielte Band der Reihe Basics der Achtsamkeit ist Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit?
Es ist Band 9 der Reihe Basics der Achtsamkeit.
Welcher Band kommt nach Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit?
Der nächste Band der Reihe Basics der Achtsamkeit ist Einfach versöhnen (Band 10).
Wie viele Seiten hat Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit?
Die E-Book-Ausgabe von Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit hat 87 Seiten.