Wo kann man »Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit« als Hörbuch hören?
Finde mit einfachen Übungen und klaren Erklärungen zu mehr Ruhe, Konzentration und innerer Stabilität im Alltag.
Von Thich Nhat Hanh · gelesen von Herbert Schäfer
Über Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit
Kennst du das Gefühl, wenn Überforderung und Erschöpfung überhandnehmen und dir im Trubel die Konzentration fehlt? Zen-Meister Thich Nhat Hanh zeigt in diesem Ratgeber, wie du durch das Üben von Achtsamkeit wieder ganz im Moment ankommst.
Sprecher Herbert Schäfer liest dir vor, wie Konzentration und Präsenz entstehen und warum sie zu Verständnis und Glück führen. Du erfährst, wie fünf mentale Vorgänge wie Kontakt, Gefühl oder Wahrnehmung in unserem Gehirn zusammenhängen. Statt nur gewohnheitsmäßig zu reagieren, lernst du mit einfachen Meditationsanleitungen innezuhalten, falsche Wahrnehmungen loszulassen und neue Wege für Mitgefühl und Heilung zu gehen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dir mehr Ruhe wünschst und einfache Übungen suchst, um Erschöpfung abzubauen und wieder mehr Stärke in dir selbst zu finden.
Die Reihe Basics der Achtsamkeit in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheEinfach präsent - Basics der Achtsamkeit ist Band 4 der Reihe Basics der Achtsamkeit von Thich Nhat Hanh. Wir haben 12 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Der nächste Band ist Einfach essen - Basics der Achtsamkeit.
Band 1 Einfach miteinander - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 24 Min.
Band 2 Einfach zuhören - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 39 Min.
Band 3 Einfach sinnvoll - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 28 Min.
Band 4 · Du bist hier Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit
2 Std. 4 Min.
Band 5 Einfach essen - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 21 Min.
Band 6 Einfach lieben - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 22 Min.
Band 7 Einfach gehen - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 12 Min.
Band 8 Einfach entspannen - Basics der Achtsamkeit - Für Menschen mit Verspannungen und Schlafproblemen - einfache Achtsamkeitstipps und Übungen
1 Std. 22 Min.
Band 9 Einfach sitzen - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 23 Min.
Band 10 Einfach versöhnen
1 Std. 23 Min.
Band 11 Einfach zufrieden - Basics der Achtsamkeit
1 Std. 13 Min.
Band 12 Einfach zufrieden
1 Std. 40 Min.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Thich Nhat Hanh
- Sprecher
- Herbert Schäfer
- Übersetzung
- Ursula Richard
- Länge
- 2 Std. 4 Min.
- Entspricht
- 73 Seiten (E-Book-Ausgabe)
- Reihe
- Basics der Achtsamkeit, Band 4
- Als Hörbuch erschienen
- 1. Februar 2023
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon balance
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732406531
Über Herbert Schäfer (Sprecher/in)
Herbert Schäfer hat 115 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
Weitere Hörbücher von Thich Nhat Hanh
Ohne Schlamm kein Lotos - Die Kunst Leid zu verwandeln3 Std. 2 Min.
Einfach lächeln1 Std. 51 Min.
Goldene Regeln der Gelassenheit1 Std. 42 Min.
Versöhnung mit dem inneren Kind - Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit1 Std. 26 Min.
achtsam sprechen, achtsam zuhören - Die Kunst der bewussten Kommunikation4 Std. 3 Min.
Versöhnung mit dem inneren Kind - Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit3 Std. 50 Min.
Achtsam essen, achtsam leben - Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht3 Std. 49 Min.
Das Herz von Buddhas Lehre: Leiden verwandeln - die Praxis des glücklichen Lebens10 Std. 13 Min.
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Häufige Fragen
Wo kann man Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit als Hörbuch hören?
Du kannst Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit von Thich Nhat Hanh als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Herbert Schäfer und dauert 2 Std. 4 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit?
Das Hörbuch dauert 2 Std. 4 Min.
Wer liest Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit?
Das Hörbuch wird gelesen von Herbert Schäfer.
Der wievielte Band der Reihe Basics der Achtsamkeit ist Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit?
Es ist Band 4 der Reihe Basics der Achtsamkeit.
Welcher Band kommt nach Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit?
Der nächste Band der Reihe Basics der Achtsamkeit ist Einfach essen - Basics der Achtsamkeit (Band 5).
Wie viele Seiten hat Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit?
Die E-Book-Ausgabe von Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit hat 73 Seiten.