Wo kann man »Overthinking stoppen: Das komplette 10-Wochen-Programm« als Hörbuch hören?
Finde heraus, wie du das ständige Zerdenken beendest und neue Gewohnheiten für mehr Ruhe im Kopf entwickelst.
Von Michael Stein · gelesen von Michael Stein
Über Overthinking stoppen: Das komplette 10-Wochen-Programm
Es ist spät am Abend, doch die Gedanken wollen einfach nicht verstummen. Vielleicht analysierst du eine Bemerkung vom Nachmittag, überlegst hin und her und findest keine Ruhe. Autor und Sprecher Michael Stein greift genau dieses Thema in Band 13 der Reihe auf.
Das Hörbuch vermittelt dir, dass dieses Verhalten eine reine Gewohnheit des Geistes ist, die sich gezielt verändern lässt. In zehn Folgen von jeweils ungefähr einer Viertelstunde erfährst du, wie du Abstand gewinnst, weniger grübelst, nicht mehr das Denken anderer errätst und stattdessen handelst. Jede Folge schließt mit einer Übung für eine ganze Woche ab, damit innere Ruhe zur festen Routine wird.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieser Ratgeber passt zu dir, wenn du das endlose Kopfkino abstellen möchtest. Er eignet sich für alle, die praktische Wochenübungen suchen, um Denkfallen zu durchschauen und endlich ins Tun zu kommen.
Die Reihe Der innere Aufstieg in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheOverthinking stoppen: Das komplette 10-Wochen-Programm ist Band 13 der Reihe Der innere Aufstieg von Michael Stein. Wir haben 13 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden – 8 davon erscheinen demnächst. Das ist der neueste Band der Reihe, den wir als Hörbuch gefunden haben.
Band 2 Erschöpfung überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm
2 Std. 38 Min.
Band 3 Grübeln und Gedankenkreisen stoppen: Das komplette 10-Wochen-Programm
2 Std. 34 Min.
Band 4 Überforderung überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm
2 Std. 40 Min.
Band 5 Selbstzweifel überwinden: Das komplette Programm in zehn Wochen
2 Std. 37 Min.
Band 6 Achtsamkeit im Alltag: Das komplette 10-Wochen-Programm
Erscheint am 1. Dez.
Band 7 Umgang mit schwierigen Menschen: Das komplette 10-Wochen-Programm
Erscheint am 1. Jan.
Band 8 Einsamkeit und echte Freundschaften: Das komplette 10-Wochen-Programm
Erscheint am 1. Feb.
Band 9 Vergleichen mit anderen aufhören: Das komplette 10-Wochen-Programm
Erscheint am 1. März
Band 10 Disziplin ohne Motivation: Das komplette 10-Wochen-Programm
Erscheint am 1. Apr.
Band 11 Angst vor dem Scheitern: Das komplette 10-Wochen-Programm
Erscheint am 1. Mai
Band 12 Nein sagen lernen: Das komplette 10-Wochen-Programm
Erscheint am 1. Juni
Band 13 · Du bist hier Overthinking stoppen: Das komplette 10-Wochen-Programm
Erscheint am 1. Juli
Fakten zum Hörbuch
Über Michael Stein (Sprecher/in)
Michael Stein hat 19 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Overthinking stoppen: Das komplette 10-Wochen-Programm als Hörbuch hören?
Du kannst Overthinking stoppen: Das komplette 10-Wochen-Programm von Michael Stein als Hörbuch bei Storytel hören. Das Hörbuch wird gelesen von Michael Stein und dauert 3 Std. 2 Min.
Kann man Overthinking stoppen: Das komplette 10-Wochen-Programm kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Overthinking stoppen: Das komplette 10-Wochen-Programm?
Das Hörbuch dauert 3 Std. 2 Min.
Wer liest Overthinking stoppen: Das komplette 10-Wochen-Programm?
Das Hörbuch wird gelesen von Michael Stein.
Der wievielte Band der Reihe Der innere Aufstieg ist Overthinking stoppen: Das komplette 10-Wochen-Programm?
Es ist Band 13 der Reihe Der innere Aufstieg.