Wo kann man »Aufschieberitis überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm« als Hörbuch hören?
Mit klaren Schritten in zehn Wochen Schluss machen mit dem ständigen Vertagen von Aufgaben.
Von Michael Stein · gelesen von Michael Stein
Über Aufschieberitis überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm
Kennst du das Gefühl, wichtige Vorhaben immer wieder nach hinten zu schieben? In diesem Hörratgeber zeigt Michael Stein einen praktischen Weg auf, um dieses Verhalten Schritt für Schritt abzulegen.
Das Programm ist auf zehn Wochen angelegt. Jede Woche widmet sich einer neuen Stufe, die etwa 15 Minuten Hörzeit umfasst und von einer passenden Wochenübung begleitet wird. Vom Verstehen der eigenen Muster über die Fünf-Minuten-Regel bis hin zum Umgang mit Rückfällen bauen die Inhalte logisch aufeinander auf. Michael Stein liest seinen Text selbst in einer Vertonung, die mit einer KI-gestützten Stimme umgesetzt wurde.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieser Ratgeber passt zu dir, wenn du deine Aufgaben gezielt anpacken möchtest und eine klare Wochenstruktur suchst, um alte Gewohnheiten nach und nach zu verändern.
Die Reihe Der innere Aufstieg in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheAufschieberitis überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm ist Band 1 der Reihe Der innere Aufstieg von Michael Stein. Wir haben 13 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden – 8 davon erscheinen demnächst. Der nächste Band ist Erschöpfung überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm.
Band 1 · Du bist hier Aufschieberitis überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm
2 Std. 36 Min.
Band 2 Erschöpfung überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm
2 Std. 38 Min.
Band 3 Grübeln und Gedankenkreisen stoppen: Das komplette 10-Wochen-Programm
2 Std. 34 Min.
Band 4 Überforderung überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm
2 Std. 40 Min.
Band 5 Selbstzweifel überwinden: Das komplette Programm in zehn Wochen
2 Std. 37 Min.
Band 6 Achtsamkeit im Alltag: Das komplette 10-Wochen-Programm
Erscheint am 1. Dez.
Band 7 Umgang mit schwierigen Menschen: Das komplette 10-Wochen-Programm
Erscheint am 1. Jan.
Band 8 Einsamkeit und echte Freundschaften: Das komplette 10-Wochen-Programm
Erscheint am 1. Feb.
Band 9 Vergleichen mit anderen aufhören: Das komplette 10-Wochen-Programm
Erscheint am 1. März
Band 10 Disziplin ohne Motivation: Das komplette 10-Wochen-Programm
Erscheint am 1. Apr.
Band 11 Angst vor dem Scheitern: Das komplette 10-Wochen-Programm
Erscheint am 1. Mai
Band 12 Nein sagen lernen: Das komplette 10-Wochen-Programm
Erscheint am 1. Juni
Alle 13 Bände der Reihein der richtigen Reihenfolge
Fakten zum Hörbuch
Über Michael Stein (Sprecher/in)
Michael Stein hat 19 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Aufschieberitis überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm als Hörbuch hören?
Du kannst Aufschieberitis überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm von Michael Stein als Hörbuch bei Storytel hören. Das Hörbuch wird gelesen von Michael Stein und dauert 2 Std. 36 Min.
Kann man Aufschieberitis überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Aufschieberitis überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm?
Das Hörbuch dauert 2 Std. 36 Min.
Wer liest Aufschieberitis überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm?
Das Hörbuch wird gelesen von Michael Stein.
Der wievielte Band der Reihe Der innere Aufstieg ist Aufschieberitis überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm?
Es ist Band 1 der Reihe Der innere Aufstieg.
Welcher Band kommt nach Aufschieberitis überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm?
Der nächste Band der Reihe Der innere Aufstieg ist Erschöpfung überwinden: Das komplette 10-Wochen-Programm (Band 2).