Wo kann man die Hörbücher der Reihe Skandinavische Meditation und Entspannung hören?
Von Trine Holt Arnsberg · gelesen von Jutta Seifert
Hier kannst du Skandinavische Meditation und Entspannung hören
Anzahl der Bände der Reihe bei jedem Dienst
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Über die Reihe Skandinavische Meditation und Entspannung
Suchst du nach Wegen, um im Alltag innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen? In der Reihe Skandinavische Meditation und Entspannung zeigt dir Trine Holt Arnsberg, wie du Schritt für Schritt zur Ruhe findest. Als psychomotorische Therapeutin und angehende Mindfulness-Instrukteurin vermittelt sie einen ganzheitlichen Blick auf die Gesundheit und lenkt den Fokus gezielt auf den eigenen Körper.
Eingesprochen von Jutta Seifert, eignet sich der Auftakt perfekt als kleine Mikropause – egal ob an einem anstrengenden Tag, im Beruf oder auf dem Heimweg. Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um nachzuspüren, was dir guttut, und begleite die aufeinander aufbauenden Teile der Reihe der Reihe nach.
Die Reihe Skandinavische Meditation und Entspannung in der richtigen Reihenfolge
Wir haben 6 Bände der Reihe Skandinavische Meditation und Entspannung als Hörbuch gefunden. Starte mit Band 1: Skandinavische Meditation und Entspannung, # 1: Fünfminütige Meditation.
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1
Skandinavische Meditation und Entspannung, # 1: Fünfminütige Meditation
5 Min.
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2
Skandinavische Meditation und Entspannung, # 2: Konzentrationsmeditation
14 Min.
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3
Skandinavische Meditation und Entspannung, 3: Zeichenmeditation
14 Min.
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4
Skandinavische Meditation und Entspannung, # 4: Bewusstseinsmeditation
14 Min.
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5
Skandinavische Meditation und Entspannung, # 5: Körperscan
17 Min.
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6
Skandinavische Meditation und Entspannung, # 6: Anspannung und Entspannung
18 Min.
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Häufige Fragen
Wo kann man die Hörbücher der Reihe Skandinavische Meditation und Entspannung hören?
Du kannst 6 Hörbücher der Reihe Skandinavische Meditation und Entspannung von Trine Holt Arnsberg hören – bei Storytel, BookBeat und Nextory. Gelesen werden die Bücher von Jutta Seifert. Die gesamte Hördauer beträgt ca. 1 Std. 22 Min..