Wo kann man »Das kleine Hör-Buch vom Yoga: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit« als Hörbuch hören?
Mit wenigen Minuten Yoga am Tag beweglich bleiben und neue Kraft für den Tag schöpfen.
Von Lucy Lucas · gelesen von Daniela Hoffmann
Über Das kleine Hör-Buch vom Yoga: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit
Manchmal fehlt im vollgepackten Tagesablauf die Zeit für lange Kurse. Genau hier setzt die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas an. Sie zeigt dir, wie du schon mit zehn Minuten täglich deinem Körper etwas Gutes tust und den Kopf frei bekommst.
Sprecherin Daniela Hoffmann führt dich durch ausgewählte Übungen, sogenannte Asanas, und gibt dir Tipps zu Atmung und kurzen Meditationen mit an die Hand. So findest du ganz unkompliziert zu mehr Entspannung, Lebensenergie und Ausgeglichenheit.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du wenig Zeit hast und praktische Übungen suchst. Es richtet sich gleichermaßen an Anfänger wie an erfahrene Hörer, die mehr Ruhe und Bewegung suchen.
Die Reihe Das kleine Buch in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheDas kleine Hör-Buch vom Yoga: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit ist Band 6 der Reihe Das kleine Buch von Lucy Lucas. Wir haben 11 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Der nächste Band ist Das kleine Hör-Buch der inneren Stärke: Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht.
Band 1 Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
1 Std. 18 Min.
Band 2 Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit: Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
1 Std. 20 Min.
Band 3 Das kleine Hör-Buch vom Meditieren: 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
1 Std. 21 Min.
Band 4 Das kleine Hör-Buch vom Innehalten: Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
1 Std. 17 Min.
Band 5 Das kleine Hör-Buch zum Glücklichsein: Kleine Übungen für mehr Freude, Zuversicht und Erfüllung
1 Std. 18 Min.
Band 6 · Du bist hier Das kleine Hör-Buch vom Yoga: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit
1 Std. 17 Min.
Band 7 Das kleine Hör-Buch der inneren Stärke: Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht
1 Std. 16 Min.
Band 8 Das kleine Hör-Buch der Leichtigkeit: Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen
1 Std. 21 Min.
Band 9 Das kleine Hör-Buch vom Vergeben: Loslassen, was uns verletzt, und innere Freiheit gewinnen
1 Std. 21 Min.
Band 10 Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen: Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
1 Std. 17 Min.
Band 11 Das kleine Hör-Buch vom Manifestieren: Wünsche erfüllen und Träume verwirklichen mit dem Gesetz der Anziehung
1 Std. 21 Min.
Fakten zum Hörbuch
Über Daniela Hoffmann (Sprecher/in)
Daniela Hoffmann hat 128 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Das kleine Hör-Buch vom Yoga: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit als Hörbuch hören?
Du kannst Das kleine Hör-Buch vom Yoga: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit von Lucy Lucas als Hörbuch bei Storytel hören. Das Hörbuch wird gelesen von Daniela Hoffmann und dauert 1 Std. 17 Min.
Kann man Das kleine Hör-Buch vom Yoga: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Das kleine Hör-Buch vom Yoga: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit?
Das Hörbuch dauert 1 Std. 17 Min.
Wer liest Das kleine Hör-Buch vom Yoga: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit?
Das Hörbuch wird gelesen von Daniela Hoffmann.
Der wievielte Band der Reihe Das kleine Buch ist Das kleine Hör-Buch vom Yoga: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit?
Es ist Band 6 der Reihe Das kleine Buch.
Welcher Band kommt nach Das kleine Hör-Buch vom Yoga: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit?
Der nächste Band der Reihe Das kleine Buch ist Das kleine Hör-Buch der inneren Stärke: Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht (Band 7).