Wo kann man »Das kleine Hör-Buch vom Meditieren: 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität« als Hörbuch hören?
Mit nur wenigen Minuten am Tag zu mehr Ruhe, frischer Energie und neuer Kreativität finden.
Von Patrizia Collard · gelesen von Daniela Hoffmann
Über Das kleine Hör-Buch vom Meditieren: 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
Hast du oft das Gefühl, dass dir im turbulenten Alltag die Ruhe fehlt? In diesem kompakten Ratgeber zeigt dir Patrizia Collard, wie du ganz unkompliziert kleine Meditationseinheiten in deinen Tagesablauf einbaust. Statt stundenlang stillzusitzen, genügen schon fünf bis zehn Minuten täglich, um deinen Stress spürbar zu senken und den Kopf frei zu bekommen.
Egal ob du noch ganz am Anfang stehst oder bereits Erfahrung gesammelt hast: Die Übungen reichen von Achtsamkeit über Bewegung bis hin zu Mantras. Sprecherin Daniela Hoffmann führt dich mit angenehmer Stimme durch die verschiedenen Ansätze, damit du genau die Praxis entdeckst, die sich für dich gut anfühlt.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch ist ideal für dich, wenn du deinen Alltag entspannter gestalten möchtest. Besonders Menschen mit wenig Zeit profitieren von den kurzen Übungen, die neue Kraft und innere Klarheit schenken.
Die Reihe Das kleine Buch in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheDas kleine Hör-Buch vom Meditieren: 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität ist Band 3 der Reihe Das kleine Buch von Patrizia Collard. Wir haben 11 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Der nächste Band ist Das kleine Hör-Buch vom Innehalten: Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance.
Band 1 Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
1 Std. 18 Min.
Band 2 Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit: Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
1 Std. 20 Min.
Band 3 · Du bist hier Das kleine Hör-Buch vom Meditieren: 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
1 Std. 21 Min.
Band 4 Das kleine Hör-Buch vom Innehalten: Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
1 Std. 17 Min.
Band 5 Das kleine Hör-Buch zum Glücklichsein: Kleine Übungen für mehr Freude, Zuversicht und Erfüllung
1 Std. 18 Min.
Band 6 Das kleine Hör-Buch vom Yoga: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit
1 Std. 17 Min.
Band 7 Das kleine Hör-Buch der inneren Stärke: Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht
1 Std. 16 Min.
Band 8 Das kleine Hör-Buch der Leichtigkeit: Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen
1 Std. 21 Min.
Band 9 Das kleine Hör-Buch vom Vergeben: Loslassen, was uns verletzt, und innere Freiheit gewinnen
1 Std. 21 Min.
Band 10 Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen: Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
1 Std. 17 Min.
Band 11 Das kleine Hör-Buch vom Manifestieren: Wünsche erfüllen und Träume verwirklichen mit dem Gesetz der Anziehung
1 Std. 21 Min.
Fakten zum Hörbuch
Über Daniela Hoffmann (Sprecher/in)
Daniela Hoffmann hat 128 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Das kleine Hör-Buch vom Meditieren: 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität als Hörbuch hören?
Du kannst Das kleine Hör-Buch vom Meditieren: 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität von Patrizia Collard als Hörbuch bei Storytel hören. Das Hörbuch wird gelesen von Daniela Hoffmann und dauert 1 Std. 21 Min.
Kann man Das kleine Hör-Buch vom Meditieren: 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Das kleine Hör-Buch vom Meditieren: 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität?
Das Hörbuch dauert 1 Std. 21 Min.
Wer liest Das kleine Hör-Buch vom Meditieren: 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität?
Das Hörbuch wird gelesen von Daniela Hoffmann.
Der wievielte Band der Reihe Das kleine Buch ist Das kleine Hör-Buch vom Meditieren: 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität?
Es ist Band 3 der Reihe Das kleine Buch.
Welcher Band kommt nach Das kleine Hör-Buch vom Meditieren: 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität?
Der nächste Band der Reihe Das kleine Buch ist Das kleine Hör-Buch vom Innehalten: Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance (Band 4).