Wo kann man »Alles wird gut, aber nicht von alleine!« als Hörbuch hören?
Wissenschaftlich fundiert und direkt: Wie du mit 70 klaren Erkenntnissen deine gesunde Langlebigkeit selbst anpackst.
Von Nina Ruge · gelesen von Nina Ruge
Über Alles wird gut, aber nicht von alleine!
In der Flut aus Gesundheitstrends und Anti-Aging-Versprechen verliert man schnell den Überblick. Nina Ruge setzt genau da an und sortiert aus. Zu ihrem 70. Geburtstag teilt sie ihre eigenen Erkenntnisse aus zehn Jahren Recherche über ein langes, gesundes Leben. Sie liest ihren Ratgeber selbst und nimmt dich direkt mit in die Themen, die sie persönlich überzeugen.
Dabei geht es um biochemische Abläufe, Zellbiologie und die Frage, wie man Studien richtig liest. Sie spricht über konkrete Methoden wie Rotlichttherapie oder Palm Cooling, wirft einen Blick auf Nahrungsergänzungsmittel und beleuchtet die tägliche Ernährung. Ohne leere Phrasen erfährst du, worauf es wirklich ankommt, wenn du deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen willst.
Für wen eignet sich das Buch?
Das Hörbuch passt zu dir, wenn du dich für Longevity, Biochemie und gesunde Ernährung interessierst. Es eignet sich ideal für alle, die wissenschaftliche Fakten schätzen und Marketing-Mythen rund ums Altern hinter sich lassen möchten.
Fakten zum Hörbuch
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Häufige Fragen
Wo kann man Alles wird gut, aber nicht von alleine! als Hörbuch hören?
Du kannst Alles wird gut, aber nicht von alleine! von Nina Ruge als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Nina Ruge und dauert 4 Std. 15 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Alles wird gut, aber nicht von alleine! kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Alles wird gut, aber nicht von alleine! bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Alles wird gut, aber nicht von alleine!?
Das Hörbuch dauert 4 Std. 15 Min.
Wer liest Alles wird gut, aber nicht von alleine!?
Das Hörbuch wird gelesen von Nina Ruge.