Wo kann man »Einfach Rauchfrei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation« als Hörbuch hören?
Mit einer kurzen Entspannungsmeditation findest du den passenden Moment, alte Gewohnheiten hinter dir zu lassen.
Von Maria Lavender · gelesen von Maria Lavender
Über Einfach Rauchfrei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation
Manchmal braucht es nur eine kleine Auszeit, um den Kopf freizubekommen und einen Neuanfang zu wagen. In dieser kurzen Einheit von rund zwanzig Minuten führt dich Maria Lavender durch eine geführte Meditation mit Entspannungsmusik, die dir dabei helfen soll, das Rauchen aufzugeben.
In Gedanken begibst du dich auf einen Spaziergang und betrittst eine alte, traditionelle Apotheke. Dort triffst du auf den Apotheker Claas. Mit seiner ruhigen Art erinnert er dich daran, dass genau jetzt der richtige Zeitpunkt sein kann, um Zigaretten hinter dir zu lassen. Eine sanfte Rückholphase am Ende sorgt dafür, dass du nach der Pause wieder erfrischt und wach in deinen Alltag zurückkehrst.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch ist ideal für dich, wenn du mit dem Rauchen aufhören möchtest und dir dafür eine kurze, geführte Auszeit wünschst. Es passt perfekt in eine Pause, nach dem Sport oder als Ergänzung zu deinen Yoga- und Achtsamkeitsübungen.
Die Reihe Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheEinfach Rauchfrei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation ist Band 17 der Reihe Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation von Maria Lavender. Wir haben 19 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Der nächste Band ist Einfach Ziele Erreichen | Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung zum Einschlafen | Meditation zum Einschlafen: Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation.
Band 8 Einfach Erholen | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen
33 Min.
Band 9 Einfach Erholen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation
19 Min.
Band 10 Einfach Frei | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen
44 Min.
Band 11 Einfach Frei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation
20 Min.
Band 12 Einfach Gesund | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen
45 Min.
Band 13 Einfach Gesund | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation
21 Min.
Band 14 Einfach Glücklich | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen
44 Min.
Band 15 Einfach Glücklich | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation
20 Min.
Band 16 Einfach Rauchfrei | Meditation mit Hypnose | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen
44 Min.
Band 17 · Du bist hier Einfach Rauchfrei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation
21 Min.
Band 18 Einfach Ziele Erreichen | Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung zum Einschlafen | Meditation zum Einschlafen: Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation
43 Min.
Band 19 Einfach Ziele Erreichen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und: Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation
18 Min.
Alle 19 Bände der Reihein der richtigen Reihenfolge
Fakten zum Hörbuch
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Häufige Fragen
Wo kann man Einfach Rauchfrei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation als Hörbuch hören?
Du kannst Einfach Rauchfrei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation von Maria Lavender als Hörbuch bei Storytel hören. Das Hörbuch wird gelesen von Maria Lavender und dauert 21 Min.
Kann man Einfach Rauchfrei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Einfach Rauchfrei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation?
Das Hörbuch dauert 21 Min.
Wer liest Einfach Rauchfrei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation?
Das Hörbuch wird gelesen von Maria Lavender.
Der wievielte Band der Reihe Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation ist Einfach Rauchfrei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation?
Es ist Band 17 der Reihe Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation.
Welcher Band kommt nach Einfach Rauchfrei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation?
Der nächste Band der Reihe Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation ist Einfach Ziele Erreichen | Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung zum Einschlafen | Meditation zum Einschlafen: Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation (Band 18).