Zum Inhalt springen
Cover von Einfach Erholen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation

Wo kann man »Einfach Erholen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation« als Hörbuch hören?

Gönn dir zwanzig Minuten Auszeit und schwebe gedanklich durch ein buntes Korallenriff im warmen Wasser.

Von Maria Lavender · gelesen von Maria Lavender

19 Min.
ThemenWohlfühlenSportPersönlichkeitsentwicklung

Über Einfach Erholen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation

Brauchst du mitten am Tag eine kurze Atempause, um frische Kraft zu tanken? In dieser geführten Einheit nimmt dich Maria Lavender mit auf einen erholsamen Ausflug ans Meer.

Du stellst dir vor, wie du im warmen Wasser schnorchelst, dich von sanften Wellen tragen lässt und an einem farbenfrohen Korallenriff entlangschwebst. Begleitet von ruhigen Klängen und stärkenden Affirmationen findest du zu mehr Gelassenheit. Weil diese Meditation eine Rückholphase hat, kannst du nach knapp zwanzig Minuten wieder wach und erfrischt in deinen Alltag zurückkehren.

Für wen eignet sich das Buch?

Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du nach dem Sport, beim Yoga oder in einer kurzen Pause zwischendurch abschalten willst, ohne dabei einzuschlafen.

Die Reihe Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation in der richtigen Reihenfolge

Zur Reihe

Einfach Erholen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation ist Band 9 der Reihe Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation von Maria Lavender. Wir haben 19 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Der nächste Band ist Einfach Frei | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen.

Band 7 Einfach Blockaden Auflösen | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen 46 Min. Band 8 Einfach Erholen | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen 33 Min.
Band 9 · Du bist hier Einfach Erholen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation 19 Min.
Band 10 Einfach Frei | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen 44 Min. Band 11 Einfach Frei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation 20 Min. Band 12 Einfach Gesund | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen 45 Min. Band 13 Einfach Gesund | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation 21 Min. Band 14 Einfach Glücklich | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen 44 Min. Band 15 Einfach Glücklich | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation 20 Min. Band 16 Einfach Rauchfrei | Meditation mit Hypnose | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen 44 Min. Band 17 Einfach Rauchfrei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation 21 Min. Band 18 Einfach Ziele Erreichen | Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung zum Einschlafen | Meditation zum Einschlafen: Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation 43 Min. Alle 19 Bände der Reihein der richtigen Reihenfolge
Weiter mit Band 10: Einfach Frei | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen

Fakten zum Hörbuch

Länge
19 Min.
Als Hörbuch erschienen
18. März 2019
Genre · Verlag
Ratgeber · Christiane Heyn Verlag
ISBN (Hörbuch)
9783944698823

Weitere Hörbücher von Maria Lavender

Ähnliche Hörbücher

Ebenfalls über Persönlichkeitsentwicklung

Häufige Fragen

Wo kann man Einfach Erholen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation als Hörbuch hören?

Du kannst Einfach Erholen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation von Maria Lavender als Hörbuch bei Storytel hören. Das Hörbuch wird gelesen von Maria Lavender und dauert 19 Min.

Kann man Einfach Erholen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation kostenlos hören?

Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.

Wie lang ist das Hörbuch Einfach Erholen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation?

Das Hörbuch dauert 19 Min.

Wer liest Einfach Erholen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation?

Das Hörbuch wird gelesen von Maria Lavender.

Der wievielte Band der Reihe Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation ist Einfach Erholen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation?

Es ist Band 9 der Reihe Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation.

Welcher Band kommt nach Einfach Erholen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation?

Der nächste Band der Reihe Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation ist Einfach Frei | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen (Band 10).

Aktualisiert am 21. Oktober 2026 So prüfen wir Verfügbarkeit und Preise Werbung: Wir erhalten eine Provision, wenn du dich über unsere Links anmeldest. Für dich ändert sich der Preis nicht – und die Reihenfolge richtet sich nach dem Preis.
Verfügbar bei Storytel 60 Tage gratis, danach ab 8,90 €/Monat Gratis testen

Werbung: Wir erhalten eine Provision, wenn du dich über unsere Links anmeldest. Für dich ändert sich der Preis nicht – und so bleibt die Seite kostenlos.

© 2026 Hörbuchvergleich · Webels ApS · USt-IdNr. DK40153063 Michael Drewsens Vej 13, 8270 Højbjerg, Dänemark