Wo kann man »Einfach Frei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation« als Hörbuch hören?
Nimm dir zwanzig Minuten Zeit, um Sorgen loszulassen, abzuschalten und neue Energie für deinen Tag zu tanken.
Von Maria Lavender · gelesen von Maria Lavender
Über Einfach Frei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation
Manchmal braucht der Kopf einfach eine Pause vom Alltag. Mit dieser geführten Yoga-Meditation von Maria Lavender nimmst du dir genau zwanzig Minuten Zeit ganz für dich. Begleitet von sanfter Entspannungsmusik geht es darum, die Gegenwart bewusst wahrzunehmen und Dinge loszulassen, die dich belasten.
Maria Lavender führt dich dabei selbst durch die Übungen, bei denen Affirmationen im Mittelpunkt stehen. Weil die Einheit mit einer gezielten Rückholphase endet, wirst du danach wieder wach und erfrischt – perfekt, um nach dem Sport oder mitten am Tag neue Kraft zu schöpfen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses kurze Hörerlebnis eignet sich perfekt für alle, die nach dem Yoga oder dem Sport abschalten möchten. Wenn du mitten im Tag eine schnelle, zwanzigminütige Pause suchst, um Gedanken zu sortieren und danach wieder fit weiterzumachen, bist du hier richtig.
Die Reihe Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheEinfach Frei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation ist Band 11 der Reihe Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation von Maria Lavender. Wir haben 19 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Der nächste Band ist Einfach Gesund | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen.
Band 8 Einfach Erholen | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen
33 Min.
Band 9 Einfach Erholen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation
19 Min.
Band 10 Einfach Frei | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen
44 Min.
Band 11 · Du bist hier Einfach Frei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation
20 Min.
Band 12 Einfach Gesund | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen
45 Min.
Band 13 Einfach Gesund | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation
21 Min.
Band 14 Einfach Glücklich | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen
44 Min.
Band 15 Einfach Glücklich | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation
20 Min.
Band 16 Einfach Rauchfrei | Meditation mit Hypnose | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen
44 Min.
Band 17 Einfach Rauchfrei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation
21 Min.
Band 18 Einfach Ziele Erreichen | Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung zum Einschlafen | Meditation zum Einschlafen: Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation
43 Min.
Band 19 Einfach Ziele Erreichen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und: Autogenes Training | Achtsamkeit | Yoga Meditation
18 Min.
Alle 19 Bände der Reihein der richtigen Reihenfolge
Fakten zum Hörbuch
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Häufige Fragen
Wo kann man Einfach Frei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation als Hörbuch hören?
Du kannst Einfach Frei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation von Maria Lavender als Hörbuch bei Storytel hören. Das Hörbuch wird gelesen von Maria Lavender und dauert 20 Min.
Kann man Einfach Frei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Einfach Frei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation?
Das Hörbuch dauert 20 Min.
Wer liest Einfach Frei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation?
Das Hörbuch wird gelesen von Maria Lavender.
Der wievielte Band der Reihe Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation ist Einfach Frei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation?
Es ist Band 11 der Reihe Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation.
Welcher Band kommt nach Einfach Frei | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport: DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation?
Der nächste Band der Reihe Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation ist Einfach Gesund | Meditation mit Entspannungsmusik | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen (Band 12).