Wo kann man »Chakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren« als Hörbuch hören?
Bringe deine Energiezentren ins Gleichgewicht und stärke dein Körperbewusstsein durch gezielte Yogastellungen.
Von Inga Jagadamba Stendel · gelesen von Inga Jagadamba Stendel
Über Chakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren
Brauchst du eine Pause vom Alltag, um deine innere Balance wiederzufinden? In diesem Hörbuch leitet dich Inga Jagadamba Stendel durch eine Yogastunde, die sich ganz den sieben Hauptchakren widmet. Wenn äußere Einflüsse für Blockaden sorgen, gerät die Lebenskraft schnell aus dem Takt.
Hier geht es darum, bekannte Hatha-Yoga-Haltungen etwas länger zu halten, um die feinstofflichen Bereiche anzusprechen. Das Üben soll dir dabei helfen, den Geist zu entspannen, deine Muskeln ganzheitlich zu kräftigen und das Selbstbewusstsein zu festigen. Die Autorin spricht die Übungen selbst ein und führt dich Schritt für Schritt zu mehr Ausgeglichenheit.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Audio-Programm eignet sich für dich, wenn du die klassischen Hatha-Yoga-Positionen bereits kennst und deine Energiezentren gezielt ausgleichen möchtest.
Die Reihe Yoga und Meditation in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheChakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren ist Band 1 der Reihe Yoga und Meditation von Inga Jagadamba Stendel. Wir haben 5 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Der nächste Band ist Körperreise.
Band 1 · Du bist hier Chakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren
1 Std. 19 Min.
Band 2 Körperreise
1 Std. 10 Min.
Band 3 Musik zur Tiefenentspannung
1 Std. 7 Min.
Band 4 Music for Yoga
1 Std. 17 Min.
Band 7 Meditation für Einsteiger
1 Std. 15 Min.
Fakten zum Hörbuch
Über Inga Jagadamba Stendel (Sprecher/in)
Inga Jagadamba Stendel hat 7 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
Weitere Hörbücher von Inga Jagadamba Stendel
Meditation für Anfänger: Kurze geführte Meditation mit Inga Jagadamba Stendel1 Std. 19 Min.
Tiefenentspannung …nimm Dir Zeit für Dich!: mit Inga Jagadamba Stendel - Musik von Davinia Leonne1 Std. 2 Min.
Die Kraft der Meditation: Kurze geführte Meditation mit Inga Jagadamba Stendel1 Std. 18 Min.
Tiefenentspannung ...Deine Auszeit!: mit Inga Jagadamba Stendel - Musik von Dreaming Ghost & Aycon Dust1 Std. 15 Min.
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Häufige Fragen
Wo kann man Chakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren als Hörbuch hören?
Du kannst Chakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren von Inga Jagadamba Stendel als Hörbuch bei Storytel hören. Das Hörbuch wird gelesen von Inga Jagadamba Stendel und dauert 1 Std. 19 Min.
Kann man Chakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Chakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren?
Das Hörbuch dauert 1 Std. 19 Min.
Wer liest Chakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren?
Das Hörbuch wird gelesen von Inga Jagadamba Stendel.
Der wievielte Band der Reihe Yoga und Meditation ist Chakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren?
Es ist Band 1 der Reihe Yoga und Meditation.
Welcher Band kommt nach Chakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren?
Der nächste Band der Reihe Yoga und Meditation ist Körperreise (Band 2).