Wo kann man »Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben« als Hörbuch hören?

Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig mit den Gedanken schon beim nächsten Tag zu sein, statt den Moment zu genießen. Genau an diesem Punkt stand auch Michael Curse Kurth, vielen als Musiker bekannt. Er nahm sich eine Auszeit von der Musik, um zu verstehen, was wirklich zählt und worauf man getrost verzichten kann. In dieser Phase entdeckte er für sich Meditation, Achtsamkeit und Körperbewusstsein ganz bodenständig – ohne Mantras oder Räucherstäbchen. Seine gesammelten Erkenntnisse fasst er in seiner OOOO+X-Methode zusammen und liest sie dir in diesem Hörbuch selbst vor.