Wo kann man »Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir« als Hörbuch hören?
Wie du den ständigen Druck hinter dir lässt, um Erschöpfung zu stoppen und wieder mehr Lebendigkeit zu spüren.
Von @kathleenkunzeofficial, Kathleen Kunze · gelesen von Karoline von Mask Oppen
Über Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir
Kennst du das Gefühl, im Alltag nur noch eine Aufgabe nach der anderen abzuarbeiten? Viele von uns stecken in einer Endlosschleife aus Pflichtgefühl, Mental Load und dem Drang, allen Erwartungen gerecht zu werden. Oft führt das direkt in die Erschöpfung, zu ständiger Müdigkeit oder einem überlasteten Nervensystem.
In diesem Ratgeber geht Kathleen Kunze der Frage nach, warum wir so oft an unserer Belastungsgrenze festhalten. Gelesen von Karoline von Mask Oppen erfährst du, welche unbewussten Glaubenssätze und Muster dahinterstecken. Du lernst praxiserprobte Ansätze und die Arbeit mit dem inneren Kind kennen, um Schritt für Schritt aus dem Hamsterrad auszubrechen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch ist genau richtig für dich, wenn du unter starkem Mental Load leidest und dich oft überfordert oder innerlich leer fühlst. Es passt perfekt zu allen, die verstehen möchten, wie ihr Nervensystem auf Dauerstress reagiert, und nach praktischen Wegen zu mehr Ruhe suchen.
Fakten zum Hörbuch
- Sprecher
- Karoline von Mask Oppen
- Länge
- 7 Std. 49 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 25. November 2025
- Genre · Verlag
- Ratgeber · mvg Verlag
- ISBN (Hörbuch)
- 9783747407653
Über Karoline von Mask Oppen (Sprecher/in)
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Häufige Fragen
Wo kann man Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir als Hörbuch hören?
Du kannst Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir von @kathleenkunzeofficial und Kathleen Kunze als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Karoline von Mask Oppen und dauert 7 Std. 49 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir?
Das Hörbuch dauert 7 Std. 49 Min.
Wer liest Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir?
Das Hörbuch wird gelesen von Karoline von Mask Oppen.