Wo kann man die Hörbücher der Reihe Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen hören?
Von Zentrum für Schlafstörungen, Patrick Lynen und Ganzheitliches Zentrum für Schlafstörungen · gelesen von Zentrum für Schlafstörungen und Ganzheitliches Zentrum für Schlafstörungen
Hier kannst du Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen hören
Anzahl der Bände der Reihe bei jedem Dienst
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Über die Reihe Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen
Wenn abends die Gedanken kreisen und der Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt, kann das Einschlafen schwerfallen. Die Hörbuchreihe Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen setzt genau hier an und bietet dir praktische Unterstützung für den Abend. Entwickelt von Patrick Lynen, Maria Herzig und dem Ganzheitlichen Zentrum für Schlafstörungen, widmen sich die Teile ganz dem bewussten Abschalten.
Inhaltlich begegnen dir geführte Meditationen, Visualisierungen, Methoden wie Autogenes Training oder sanfte Trance. Die Anwendungen leiten dich bildhaft an, damit du vor deinem inneren Auge zur Ruhe findest und Körper wie Geist loslassen können. Gesprochen von den Fachleuten des Zentrums für Schlafstörungen, kannst du dich abends einfach zurücklehnen, den ruhigen Stimmen lauschen und entspannt in die Nacht gleiten.
Die Reihe Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen in der richtigen Reihenfolge
Wir haben 5 Bände der Reihe Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen als Hörbuch gefunden. Starte mit Band 2: Traumhafte Gute Nacht Geschichten für Erwachsene: Die besten Meditationen, Gedankenreisen & Visualisierungen zum Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen.
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2
Traumhafte Gute Nacht Geschichten für Erwachsene: Die besten Meditationen, Gedankenreisen & Visualisierungen zum Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen
3 Std. 6 Min.
Storytel
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4
Gute Nacht Geschichten für Erwachsene: Entspannen, Einschlafen und Durchschlafen
2 Std.
Storytel
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5
NEUE Gute Nacht Geschichten für Erwachsene: Die besten Meditation, Hypnosen & Traumreisen zum Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen (2025)
5 Std. 8 Min.
Storytel
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45
Gute Nacht Geschichten für Erwachsene
6 Std. 53 Min.
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46
Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung
1 Std. 27 Min.
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Häufige Fragen
Wo kann man die Hörbücher der Reihe Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen hören?
Du kannst 5 Hörbücher der Reihe Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen von Zentrum für Schlafstörungen und Patrick Lynen hören – bei Storytel, BookBeat und Nextory. Gelesen werden die Bücher von Zentrum für Schlafstörungen und Ganzheitliches Zentrum für Schlafstörungen. Die gesamte Hördauer beträgt ca. 18 Std. 34 Min..