Wo kann man »Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung« als Hörbuch hören?
Finde innere Stille und lass dein Nervensystem zur Ruhe kommen, um ganz entspannt in den Schlaf zu gleiten.
Von Zentrum für Schlafstörungen · gelesen von Zentrum für Schlafstörungen
Über Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung
Manchmal kreisen die Gedanken am Abend unaufhörlich weiter und der ersehnte Schlaf will sich einfach nicht einstellen. Mit diesem Teil der Reihe Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen führt dich das Zentrum für Schlafstörungen Schritt für Schritt in eine spürbare Gelassenheit.
Die geführte Einschlafhilfe lenkt deinen Fokus ganz bewusst weg von den äußeren Reizen des Tages und richtet ihn auf deine innere Ruhe. Während dein Gedankenstrom allmählich nachlässt, entspannt sich auch dein Nervensystem. Du brauchst es dir am Abend lediglich gemütlich zu machen, die Augen zu schließen und den ruhigen Worten zu lauschen, um sanft wegzudämmern.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch ist genau richtig für dich, wenn du abends schwer abschalten kannst und dir eine sanfte Begleitung wünschst, um zur Ruhe zu kommen. Es eignet sich für alle, die nach einem langen Tag ihren Gedankenstrom verlangsamen möchten.
Die Reihe Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheSchnell einschlafen durch tiefe Entspannung ist Band 46 der Reihe Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen von Zentrum für Schlafstörungen. Wir haben 5 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Das ist der neueste Band der Reihe, den wir als Hörbuch gefunden haben.
Band 2 Traumhafte Gute Nacht Geschichten für Erwachsene: Die besten Meditationen, Gedankenreisen & Visualisierungen zum Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen
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Band 4 Gute Nacht Geschichten für Erwachsene: Entspannen, Einschlafen und Durchschlafen
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Band 5 NEUE Gute Nacht Geschichten für Erwachsene: Die besten Meditation, Hypnosen & Traumreisen zum Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen (2025)
5 Std. 8 Min.
Band 45 Gute Nacht Geschichten für Erwachsene
6 Std. 53 Min.
Band 46 · Du bist hier Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung
1 Std. 27 Min.
Fakten zum Hörbuch
- Sprecher
- Zentrum für Schlafstörungen
- Länge
- 1 Std. 27 Min.
- Reihe
- Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen, Band 46
- Als Hörbuch erschienen
- 21. Juni 2023
- Genre · Verlag
- Ratgeber · MOMENTUM MEDIA DIGITAL PRODUCTION LLC
- ISBN (Hörbuch)
- 4066339789494
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Häufige Fragen
Wo kann man Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung als Hörbuch hören?
Du kannst Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung von Zentrum für Schlafstörungen als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Zentrum für Schlafstörungen und dauert 1 Std. 27 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung?
Das Hörbuch dauert 1 Std. 27 Min.
Wer liest Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung?
Das Hörbuch wird gelesen von Zentrum für Schlafstörungen.
Der wievielte Band der Reihe Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen ist Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung?
Es ist Band 46 der Reihe Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen.