Wo kann man »Lass dir nicht alles gefallen - Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik« als Hörbuch hören?
Lerne, wie du selbstsicher auftrittst, Grenzen setzt und deine Wünsche ohne schlechtes Gewissen vertrittst.
Von Dr. Rolf Merkle · gelesen von Andreas Neumann
Über Lass dir nicht alles gefallen - Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik
Kennst du das Gefühl, es ständig allen recht machen zu wollen? Wer aus Angst vor Ablehnung oder Streit immer nachgibt, zieht im Alltag schnell den Kürzeren – ob beim Einkaufen, im Beruf oder im Privatleben. Psychotherapeut Dr. Rolf Merkle geht den Ursachen für Schüchternheit und Unsicherheit auf den Grund.
In diesem Ratgeber erfährst du, wie du unberechtigte Forderungen abwehrst, mit Kritik gelassener umgehst und deine eigenen Interessen klar äußerst. Sprecher Andreas Neumann führt dich durch Merkles konkrete Übungen zur Selbstbehauptung, damit du lernst, ohne schlechtes Gewissen für dich selbst einzustehen und deine Persönlichkeit im Alltag spürbar zu stärken.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du oft in die Harmoniefalle gerätst, schwer Nein sagen kannst oder Angst vor Kritik hast. Es eignet sich besonders für alle, die an ihrem selbstsicheren Auftreten arbeiten und lernen möchten, eigene Wünsche und Forderungen durchzusetzen.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Dr. Rolf Merkle
- Sprecher
- Andreas Neumann
- Länge
- 3 Std. 45 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 22. Juli 2022
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon balance
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732458103
Über Andreas Neumann (Sprecher/in)
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Häufige Fragen
Wo kann man Lass dir nicht alles gefallen - Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik als Hörbuch hören?
Du kannst Lass dir nicht alles gefallen - Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik von Dr. Rolf Merkle als Hörbuch bei BookBeat hören. Das Hörbuch wird gelesen von Andreas Neumann und dauert 3 Std. 45 Min.
Kann man Lass dir nicht alles gefallen - Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik kostenlos hören?
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Wie lang ist das Hörbuch Lass dir nicht alles gefallen - Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik?
Das Hörbuch dauert 3 Std. 45 Min.
Wer liest Lass dir nicht alles gefallen - Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik?
Das Hörbuch wird gelesen von Andreas Neumann.