Wo kann man »Die einfachste Gewohnheit der Welt« als Hörbuch hören?

Anderen Menschen Mut zuzusprechen, Erfolge von Freunden zu feiern oder das Lieblingsteam anzufeuern, fällt dir wahrscheinlich leicht. Doch wie oft feierst du eigentlich dich selbst? Wenn die innere Kritik ständig lauter ist als der Zuspruch und du vor allem darauf schaust, was gerade nicht klappt, setzt Mel Robbins genau hier an. Sie stellt dir eine schlichte Methode vor, mit der du dir selbst ein High Five gibst und den eigenen Rückhalt zur Routine machst. Gelesen von Eva-Maria Damasko verbindet dieser Ratgeber persönliche Erfahrungen der Autorin mit wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es geht darum, deine Denkweise Schritt für Schritt zu verändern, neue Zuversicht aufzubauen und mit mehr Leichtigkeit an deinen Zielen zu arbeiten.