Wo kann man »Für immer zuckerfrei - to go - Einfache Rezepte für unterwegs« als Hörbuch hören?
Wie du dich auch unterwegs ohne Zucker ernährst und mit vorausschauender Planung leckere Mahlzeiten dabeihast.
Von Anastasia Zampounidis · gelesen von Anastasia Zampounidis
Über Für immer zuckerfrei - to go - Einfache Rezepte für unterwegs
Unterwegs gesund zu essen, stellt viele vor eine echte Hürde. Ob in der Kantine, im Restaurant oder am Imbiss um die Ecke: Oft landet Zucker im Essen, der als Geschmacksverstärker dient. Genau hier setzt Anastasia Zampounidis an. Sie liest ihren Ratgeber selbst und zeigt dir, wie du den versteckten Dickmachern im Alltag entkommst.
Der Schlüssel dazu ist Meal Prep. Mit ein wenig Vorbereitung und einfachen Ideen für unterwegs hast du immer passende Mahlzeiten griffbereit. So versorgst du deinen Körper mit genau dem, was ihm guttut, statt hungrig zur schnellen Zwischenmahlzeit greifen zu müssen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du deinen Zuckerkonsum reduzieren möchtest und nach alltagstauglichen Wegen suchst, dich auch außerhalb der eigenen vier Wände ausgewogen zu versorgen.
Fakten zum Hörbuch
- Sprecher
- Anastasia Zampounidis
- Länge
- 1 Std. 23 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 21. Februar 2020
- Genre · Verlag
- Ratgeber · Lübbe Audio
- ISBN (Hörbuch)
- 9783838794679
Über Anastasia Zampounidis (Sprecher/in)
Anastasia Zampounidis hat 4 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Für immer zuckerfrei - to go - Einfache Rezepte für unterwegs als Hörbuch hören?
Du kannst Für immer zuckerfrei - to go - Einfache Rezepte für unterwegs von Anastasia Zampounidis als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Anastasia Zampounidis und dauert 1 Std. 23 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Für immer zuckerfrei - to go - Einfache Rezepte für unterwegs kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Für immer zuckerfrei - to go - Einfache Rezepte für unterwegs bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Für immer zuckerfrei - to go - Einfache Rezepte für unterwegs?
Das Hörbuch dauert 1 Std. 23 Min.
Wer liest Für immer zuckerfrei - to go - Einfache Rezepte für unterwegs?
Das Hörbuch wird gelesen von Anastasia Zampounidis.