Wo kann man »Entspannt statt ausgebrannt - 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen« als Hörbuch hören?
Finde deinen Weg heraus aus dem Hamsterrad hin zu spürbar mehr Ruhe und Leichtigkeit im Alltag.
Von Christina Hillesheim · gelesen von Christina Hillesheim
Über Entspannt statt ausgebrannt - 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
Manchmal wächst einem einfach alles über den Kopf und der Alltag fühlt sich wie ein einziges Hamsterrad an. Genau an diesem Punkt stand Christina Hillesheim selbst im Jahr 2016, als sie ein Burnout erlebte. Aus dieser Krise zog sie jedoch wertvolle Erkenntnisse über selbstgemachten Stress und den eigenen Umgang damit. In ihrem Hörbuch teilt sie 25 Lektionen, die dabei helfen sollen, den Druck herauszunehmen und wieder zu echter Gelassenheit zu finden. Da Christina ihre Erfahrungen selbst einspricht, klingen die Ratschläge besonders nahbar und ermutigend. Es geht darum, das eigene Leben bewusst zu entstressen und wieder mehr Leichtigkeit zuzulassen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dich oft gestresst oder erschöpft fühlst und dir konkrete Anstöße für einen entspannteren Alltag wünschst. Es richtet sich an alle, die aus dem Hamsterrad ausbrechen wollen und neue Gelassenheit suchen.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Christina Hillesheim
- Sprecher
- Christina Hillesheim
- Länge
- 3 Std. 10 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 30. Juni 2023
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon balance
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732472161
Über Christina Hillesheim (Sprecher/in)
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Häufige Fragen
Wo kann man Entspannt statt ausgebrannt - 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen als Hörbuch hören?
Du kannst Entspannt statt ausgebrannt - 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen von Christina Hillesheim als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Christina Hillesheim und dauert 3 Std. 10 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Entspannt statt ausgebrannt - 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Entspannt statt ausgebrannt - 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Entspannt statt ausgebrannt - 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen?
Das Hörbuch dauert 3 Std. 10 Min.
Wer liest Entspannt statt ausgebrannt - 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen?
Das Hörbuch wird gelesen von Christina Hillesheim.