Wo kann man »Die Macht der Gewohnheit. Warum wir tun, was wir tun« als Hörbuch hören?

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du manche Dinge ganz automatisch tust? In diesem Sachbuch geht Charles Duhigg genau dieser Frage auf den Grund. Er betrachtet, was Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen über unsere täglichen Routinen herausgefunden haben.

Du erfährst anhand vieler Beispiele aus Wissenschaft und Alltag, wie feste Abläufe entstehen und warum es manchen Menschen gelingt, alte Laster plötzlich abzulegen, während andere daran scheitern. Duhigg beleuchtet sowohl die Mechanismen hinter sportlichen Höchstleistungen als auch die Methoden großer Konzerne, die gezielt versuchen, unsere Gewohnheiten zu beeinflussen. Matthias Ernst Holzmann liest die fundierten Beobachtungen vor und nimmt dich mit in die Welt menschlicher Verhaltensmuster.