Wo kann man »Der Vagus Schlüssel zur Traumaheilung - Wie "Ehrliches Mitteilen" unser Nervensystem reguliert« als Hörbuch hören?

Hast du dich schon einmal gefragt, warum sich manche Situationen mit anderen Menschen innerlich wie ein ständiger Alarm anfühlen? Traumatherapeut Gopal Norbert Klein geht in diesem Ratgeber genau dieser Frage auf den Grund. Er zeigt, wie frühe Erfahrungen aus der Kindheit unser Nervensystem prägen und warum der Vagus-Nerv dabei eine zentrale Rolle spielt.

Im Mittelpunkt steht die Methode des Ehrlichen Mitteilens. Dabei geht es darum, in einer geschützten Umgebung ungefiltert auszusprechen, was im eigenen Inneren an Gedanken, Gefühlen und Empfindungen da ist. Gesprochen von Olaf Pessler, führt dich das Hörbuch Schritt für Schritt an diesen praktischen Ansatz heran – bis hin zu fortgeschrittenen Übungen. Auch Gerald Hüther steuert ein Vorwort bei.