Wo kann man »Unshame« als Hörbuch hören?

Kennst du das Gefühl, vor dem Spiegel zu stehen und sofort all die Stellen zu sehen, die angeblich nicht perfekt sind? Als ehemalige Fitnessinfluencerin war Louisa Dellert selbst lange in ständigen Vergleichen gefangen und fragte sich ununterbrochen, ob sie schön genug sei. In diesem Hörbuch geht sie genau diesem inneren Druck auf den Grund.

Eingesprochen von Luise Georgi, blickt der Ratgeber hinter die Kulissen absurder Ideale. Dellert fragt ehrlich, wer eigentlich an unserer Unsicherheit verdient und warum Frauen oft ganz anders bewertet werden als Männer. Dabei nimmt sie Schönheitsnormen und gesellschaftliche Mechanismen unter die Lupe, um zu zeigen, wie ein Ausstieg aus der Selbstkritik gelingen kann: hin zu einem Blick, der den eigenen Körper endlich als vertrautes Zuhause begreift.