Wo kann man »Wasserfasten - Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen« als Hörbuch hören?
Wie ein zweiwöchiger Nahrungsverzicht den Stoffwechsel zurücksetzen und Leberfett abbauen kann.
Von Peter Schwarz · gelesen von Christoph Maria Herbst
Über Wasserfasten - Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen
Lange Zeit stand Peter Schwarz dem Fasten skeptisch gegenüber. Ein Zufall brachte den Mediziner schließlich dazu, es selbst auszuprobieren – mit überraschenden Erkenntnissen über die heilsame Wirkung auf den menschlichen Körper.
In diesem Ratgeber erfährst du, was biochemisch im Körper geschieht, wenn du zwei Wochen lang auf feste Nahrung verzichtest. Schwarz erklärt verständlich, warum das evolutionäre Erbe unseres Körpers gelegentliche Hungerphasen braucht und wie Wasserfasten gezielt dabei helfen kann, Leberfett abzubauen – einen zentralen Auslöser für Krankheiten wie Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck.
Gelesen von Christoph Maria Herbst, liefert das Hörbuch konkrete Strategien zum Durchhalten der 14 Tage und beleuchtet zudem Besonderheiten, die Frauen beim Fasten beachten sollten.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dich für Gesundheit, Stoffwechselprozesse und wissenschaftlich fundierte Fastenmethoden interessierst. Auch wer nach Wegen sucht, Beschwerden wie Typ-2-Diabetes oder Bluthochdruck anzugehen und seinen Körper gezielt zu entlasten, findet hier praktische Orientierung.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Peter Schwarz
- Sprecher
- Christoph Maria Herbst
- Länge
- 8 Std. 13 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 14. Mai 2026
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon balance
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732490110
Über Christoph Maria Herbst (Sprecher/in)
Christoph Maria Herbst hat 123 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Wasserfasten - Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen als Hörbuch hören?
Du kannst Wasserfasten - Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen von Peter Schwarz als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Christoph Maria Herbst und dauert 8 Std. 13 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Wasserfasten - Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen kostenlos hören?
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Kann man Wasserfasten - Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Wasserfasten - Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen?
Das Hörbuch dauert 8 Std. 13 Min.
Wer liest Wasserfasten - Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen?
Das Hörbuch wird gelesen von Christoph Maria Herbst.