Wo kann man »Was dich hält - 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke« als Hörbuch hören?
Finde heraus, was dir Halt gibt, wenn das Leben sich verändert und der Alltag dich fordert.
Von Lea Banasch · gelesen von Lea Banasch
Über Was dich hält - 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke
Große Umbrüche wie ein Umzug, eine Trennung oder ein Verlust stellen uns oft auf die Probe, aber auch das ganz normale tägliche Hamsterrad kann ganz schön schlauchen. Genau hier setzt Lea Banasch an. In ihren Texten geht sie der Frage nach, warum wir so oft im Außen nach Sicherheit suchen, anstatt auf unsere eigene Kraft zu vertrauen.
Die Autorin liest ihr Buch selbst und verknüpft dabei persönliche Erzählungen mit Erkenntnissen aus Psychologie und Bindungstheorie. Es geht darum, wie du Gefühle wie Scham und Angst als Antrieb nutzen kannst und die Verbindung zu dir selbst nicht verlierst, selbst wenn sich um dich herum alles wandelt.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du gerade durch eine Phase des Umbruchs gehst oder nach Wegen suchst, den alltäglichen Trubel gelassener zu meistern. Es eignet sich für alle, die sich für Psychologie und Bindungsthemen interessieren und den Wunsch haben, ihr eigenes inneres Fundament bewusst zu stärken.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Lea Banasch
- Sprecher
- Lea Banasch
- Länge
- 9 Std. 2 Min.
- Entspricht
- 247 Seiten (E-Book-Ausgabe)
- Als Hörbuch erschienen
- 18. Februar 2026
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon balance
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732487219
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Häufige Fragen
Wo kann man Was dich hält - 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke als Hörbuch hören?
Du kannst Was dich hält - 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke von Lea Banasch als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Lea Banasch und dauert 9 Std. 2 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Was dich hält - 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Was dich hält - 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Was dich hält - 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke?
Das Hörbuch dauert 9 Std. 2 Min.
Wer liest Was dich hält - 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke?
Das Hörbuch wird gelesen von Lea Banasch.
Wie viele Seiten hat Was dich hält - 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke?
Die E-Book-Ausgabe von Was dich hält - 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke hat 247 Seiten.