Wo kann man »STOP dem Frustessen: Hypnose« als Hörbuch hören?
Mit gezielter Hypnose alte Gewohnheiten überwinden und lernen, Frust und Belohnung nicht mehr mit Essen zu verknüpfen.
Von Christian Blümel · gelesen von Christian Blümel
Über STOP dem Frustessen: Hypnose
Kennst du das Gefühl, nach einem anstrengenden Tag oder bei schlechter Laune automatisch nach Essen zu greifen? Im fünften Teil seiner Reihe widmet sich Christian Blümel genau diesem Thema. Der Autor und Hypnomentalcoach spricht das kurze Hörprogramm selbst und setzt dabei auf die Kraft deines Unterbewusstseins.
In einer knappen halben Stunde geht es darum, die typischen Muster des Frust- und Belohnungsessens zu durchbrechen. Du erfährst, wie du negative Gefühle loslassen und gesündere Alternativen entwickeln kannst, um gut für dich zu sorgen. Eine kompakte Einheit, die du flexibel in deinen Alltag einbauen kannst.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch ist ideal für dich, wenn du emotionale Essgewohnheiten ablegen und mit Hilfe von Hypnose neue Verhaltensweisen für stressige Momente entdecken möchtest.
Die Reihe Der einfache Weg abzunehmen in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheSTOP dem Frustessen: Hypnose ist Band 5 der Reihe Der einfache Weg abzunehmen von Christian Blümel. Wir haben 8 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Der nächste Band ist Bleib dran beim Abnehmen: Hypnose.
Band 1 Zuckerkiller: Hypnose
35 Min.
Band 2 Nur essen um Hunger zu stillen
41 Min.
Band 3 Liebe deinen Körper und sorge für ihn: Hypnose
42 Min.
Band 4 Schlank durch Selbstliebe
39 Min.
Band 5 · Du bist hier STOP dem Frustessen: Hypnose
27 Min.
Band 6 Bleib dran beim Abnehmen: Hypnose
39 Min.
Band 7 STOP den Süßigkeiten: Hypnose
48 Min.
Band 8 Mein Körper ist mein bester Freund: Hypnose
39 Min.
Fakten zum Hörbuch
Über Christian Blümel (Sprecher/in)
Christian Blümel hat 53 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
Weitere Hörbücher von Christian Blümel
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Setze Ziele und bleib dran: Hypnose30 Min.
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Häufige Fragen
Wo kann man STOP dem Frustessen: Hypnose als Hörbuch hören?
Du kannst STOP dem Frustessen: Hypnose von Christian Blümel als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Christian Blümel und dauert 27 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man STOP dem Frustessen: Hypnose kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man STOP dem Frustessen: Hypnose bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch STOP dem Frustessen: Hypnose?
Das Hörbuch dauert 27 Min.
Wer liest STOP dem Frustessen: Hypnose?
Das Hörbuch wird gelesen von Christian Blümel.
Der wievielte Band der Reihe Der einfache Weg abzunehmen ist STOP dem Frustessen: Hypnose?
Es ist Band 5 der Reihe Der einfache Weg abzunehmen.
Welcher Band kommt nach STOP dem Frustessen: Hypnose?
Der nächste Band der Reihe Der einfache Weg abzunehmen ist Bleib dran beim Abnehmen: Hypnose (Band 6).