Wo kann man »Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen« als Hörbuch hören?
Wie du harte Selbstkritik hinter dir lässt und lernst, dir selbst mit echtem Mitgefühl zu begegnen.
Von Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer · gelesen von Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer
Über Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen
Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig an dir zu zweifeln oder dich selbst abzuwerten. Oft stecken hinter solchen Gedanken alte Muster, die zu Stress, Ängsten oder Erschöpfung führen.
In diesem Ratgeber nimmt sich Wolf-Jürgen Maurer genau diesen inneren Kämpfen an. Als Arzt für Psychotherapie und psychosomatische Medizin schöpft er aus seiner täglichen Arbeit in Klinik und Praxis. Er erklärt, wie Minderwertigkeitsgefühle entstehen und wie sich familiäre Prägungen darauf auswirken. Vor allem zeigt er dir praktische Wege auf, wie du aus der Selbstkritik aussteigst und Schritt für Schritt ein freundschaftliches Verhältnis zu dir selbst aufbaust.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch ist richtig für dich, wenn du dich oft selbst verurteilst und nach praktischen Impulsen suchst, um besser mit dir umzugehen. Es richtet sich an alle, die ihren eigenen Wert stärken und mehr Selbstmitgefühl entwickeln möchten.
Die Reihe Psychosomatik Scheidegg in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheSelbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen ist Band 7 der Reihe Psychosomatik Scheidegg von Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer. Wir haben 27 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Der nächste Band ist Depression - Der emotionale Infarkt.
Band 5 Burnout - Fegefeuer der Eitelkeiten
2 Std. 4 Min.
Band 6 Schmerz als Schrei der Seele
1 Std. 39 Min.
Band 7 · Du bist hier Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen
2 Std. 21 Min.
Band 8 Depression - Der emotionale Infarkt
2 Std. 25 Min.
Band 9 Partnerschaft und die Kunst der Ehezerrüttung
3 Std. 1 Min.
Band 10 Traumafolgen bewältigen
2 Std.
Band 11 Schlafstörungen
3 Std.
Band 12 Essstörungen
2 Std. 13 Min.
Band 13 Selbstheilung unterstützen
1 Std. 6 Min.
Band 14 Resilienz
1 Std. 38 Min.
Band 15 Selbstentwicklung
1 Std. 8 Min.
Band 16 Frei von Zwang
1 Std. 12 Min.
Alle 27 Bände der Reihein der richtigen Reihenfolge
Fakten zum Hörbuch
- Sprecher
- Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer
- Länge
- 2 Std. 21 Min.
- Reihe
- Psychosomatik Scheidegg, Band 7
- Als Hörbuch erschienen
- 29. April 2016
- Genre · Verlag
- Ratgeber · Anima Mea
- ISBN (Hörbuch)
- 4057664068927
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Häufige Fragen
Wo kann man Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen als Hörbuch hören?
Du kannst Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen von Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer und dauert 2 Std. 21 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen?
Das Hörbuch dauert 2 Std. 21 Min.
Wer liest Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen?
Das Hörbuch wird gelesen von Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer.
Der wievielte Band der Reihe Psychosomatik Scheidegg ist Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen?
Es ist Band 7 der Reihe Psychosomatik Scheidegg.
Welcher Band kommt nach Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen?
Der nächste Band der Reihe Psychosomatik Scheidegg ist Depression - Der emotionale Infarkt (Band 8).