Wo kann man »Resilienz« als Hörbuch hören?
Wie gelingt es, Krisen zu bewältigen und die eigene psychische Widerstandskraft nachhaltig zu stärken?
Von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer · gelesen von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Über Resilienz
Warum werfen schwere Situationen manche Personen völlig aus der Bahn, während andere daran wachsen? Genau dieser Frage widmet sich Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer in diesem Ratgeber, den er selbst als Sprecher vorträgt.
Der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie beleuchtet, wie man trotz widriger Umstände Sinn finden und seelisch stabil bleiben kann. Er zeigt auf, welche Rolle achtsame Aufmerksamkeitsfokussierung sowie mitfühlendes Emotionsmanagement dabei spielen, Belastungen zu meistern. Gestützt auf Erfahrungen aus seiner klinisch-therapeutischen Arbeit vermittelt er nachvollziehbar, was nötig ist, um innere Widerstandskräfte gezielt zu entfalten.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dich für seelische Gesundheit interessierst oder wissen möchtest, wie man schwierige Phasen mit innerer Stärke übersteht. Der Beitrag eignet sich ideal für alle, die eine kompakte Orientierung von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer schätzen.
Die Reihe Psychosomatik Scheidegg in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheResilienz ist Band 14 der Reihe Psychosomatik Scheidegg von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer. Wir haben 27 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Der nächste Band ist Selbstentwicklung.
Band 12 Essstörungen
2 Std. 13 Min.
Band 13 Selbstheilung unterstützen
1 Std. 6 Min.
Band 14 · Du bist hier Resilienz
1 Std. 38 Min.
Band 15 Selbstentwicklung
1 Std. 8 Min.
Band 16 Frei von Zwang
1 Std. 12 Min.
Band 17 Glücksimpulse
2 Std. 5 Min.
Band 18 Gelassenheit entwickeln
2 Std. 57 Min.
Band 19 Lass los was Dich unglücklich macht...und lebe!
1 Std. 30 Min.
Band 20 Lebensbalance
1 Std. 16 Min.
Band 21 Leben oder Funktionieren - Die eigene Identität entwickeln
1 Std. 10 Min.
Band 22 Mobbing
1 Std. 6 Min.
Band 23 Fragen, die Sinn stiften
52 Min.
Alle 27 Bände der Reihein der richtigen Reihenfolge
Fakten zum Hörbuch
- Sprecher
- Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
- Länge
- 1 Std. 38 Min.
- Reihe
- Psychosomatik Scheidegg, Band 14
- Als Hörbuch erschienen
- 25. Februar 2017
- Genre · Verlag
- Ratgeber · Anima Mea
- ISBN (Hörbuch)
- 4057664235008
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Häufige Fragen
Wo kann man Resilienz als Hörbuch hören?
Du kannst Resilienz von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer und dauert 1 Std. 38 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Resilienz kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Resilienz bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Resilienz?
Das Hörbuch dauert 1 Std. 38 Min.
Wer liest Resilienz?
Das Hörbuch wird gelesen von Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer.
Der wievielte Band der Reihe Psychosomatik Scheidegg ist Resilienz?
Es ist Band 14 der Reihe Psychosomatik Scheidegg.
Welcher Band kommt nach Resilienz?
Der nächste Band der Reihe Psychosomatik Scheidegg ist Selbstentwicklung (Band 15).