Wo kann man »Selbstliebe« als Hörbuch hören?

Manchmal verliert man im Trubel des Alltags den Blick für das Wesentliche: sich selbst. In diesem Ratgeber nimmt sich Alexandra Muth genau diesem Thema an und liest ihre Gedanken dazu auch gleich selbst vor.

Mit konkreten Tipps und praxistauglichen Methoden zeigt sie dir, wie du deinen eigenen Selbstwert behutsam stärken kannst. Dabei wendet sich der Blick nach innen, direkt zum inneren Kind. Es geht darum herauszufinden, wer du im Kern wirklich bist und welchen Weg du in deiner Zukunft einschlagen möchtest. Mit einer Laufzeit von knapp unter drei Stunden eignet sich das Werk perfekt für ruhige Nachmittage, an denen du dir ganz bewusst Zeit für deine eigenen Gedanken nehmen willst.