Wo kann man »Schattenarbeit für Anfänger: Wie Sie Ihre Schatten erkennen und mit gezielter Schattenarbeit Schritt für Schritt heilen, um kraftvoll in einen neuen Lebensabschnitt zu starten« als Hörbuch hören?

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du in bestimmten Momenten so reagierst, wie du reagierst? Häufig stecken dahinter Eigenschaften oder Gefühle, die wir lieber verstecken möchten. Manchmal äußert sich das in plötzlicher Wut, tiefer innerer Unruhe oder Konflikten in Beziehungen, die scheinbar aus dem Nichts eskalieren.

In diesem Ratgeber von Isabella Devi geht es genau um diese ungeliebten Wesenszüge. Gesprochen von Anna Gustmann, bietet dir das kurze Hörbuch konkrete Denkanstöße, um den eigenen Schattenseiten auf den Grund zu gehen. Du erfährst, wie du Verhaltensmuster erkennst, die vielleicht schon seit der Schulzeit oder durch alte Belastungen in dir schlummern, und wie du damit umgehen kannst.