Wo kann man »Mobbing« als Hörbuch hören?
Finde wirksame psychologische Strategien, um dich gegen Schikanen zu wehren und den Teufelskreis zu durchbrechen.
Von Horst Vetter · gelesen von Tobias Arps, Rolf Buschpeter
Über Mobbing
Mobbing kann jeden treffen und ernsthafte gesundheitliche Folgen nach sich ziehen, wenn man keinen Ausweg findet. In diesem Sachbuch zeigt dir Autor Horst Vetter, wie du die Dynamik hinter solchen Schikanen erkennst und aktiv handelst.
Das Hörbuch teilt sich in zwei klare Abschnitte: Zunächst lernst du im ersten Teil, deine persönliche Situation genau zu analysieren und das Vorgehen von Tätern psychologisch zu durchschauen. Im zweiten Teil führen dich Tobias Arps und Rolf Buschpeter durch praktische Übungen. Du erfährst, wie du einen mentalen Schutzschirm gegen Angriffe aufbaust, deine Atmung zur Stärkung nutzt und eigene Ressourcen aktivierst. So stärkst du dein Auftreten Schritt für Schritt und entwickelst Strategien, um dich gezielt zur Wehr zu setzen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch eignet sich für alle, die selbst von Schikanen betroffen sind oder sich für psychologische Abwehrstrategien interessieren. Wenn du nach praktischen Übungen suchst, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und dich im Alltag gegen Angriffe zu wappnen, findest du hier konkrete Hilfestellungen.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Horst Vetter
- Sprecher
- Tobias Arps, Rolf Buschpeter
- Länge
- 2 Std. 20 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 13. März 2011
- Genre · Verlag
- Sachbuch · ARPS-Verlag UG (haftungsbeschränkt)
- ISBN (Hörbuch)
- 4056198053522
Über Tobias Arps (Sprecher/in)
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Häufige Fragen
Wo kann man Mobbing als Hörbuch hören?
Du kannst Mobbing von Horst Vetter als Hörbuch bei BookBeat hören. Das Hörbuch wird gelesen von Tobias Arps und Rolf Buschpeter und dauert 2 Std. 20 Min.
Kann man Mobbing kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: BookBeat bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 9,99 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Mobbing?
Das Hörbuch dauert 2 Std. 20 Min.
Wer liest Mobbing?
Das Hörbuch wird gelesen von Tobias Arps und Rolf Buschpeter.