Wo kann man »Hörbuch zum Einschlafen: Die besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen« als Hörbuch hören?
Mit gezielten Meditationen, Traumreisen und sanfter Trance Schritt für Schritt zur Ruhe kommen und tief schlafen.
Von Patrick Lynen · gelesen von Patrick Lynen
Über Hörbuch zum Einschlafen: Die besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen
Wenn die Gedanken am Abend einfach nicht zur Ruhe kommen wollen, hilft oft eine sanfte Anleitung von außen. In diesem zweiten Band der Reihe begleitet dich Patrick Lynen durch sieben ausgewählte Anwendungen, die speziell für die Nacht entwickelt wurden.
Dabei verbindet der Entspannungspädagoge verschiedene Methoden wie autogenes Training, Atemübungen, NLP, progressive Muskelrelaxation und Selbsthypnose. Du machst es dir im Bett bequem, schließt die Augen und lässt dich durch geführte Fantasiereisen und bildhafte Vorstellungen Schritt für Schritt in die Entspannung leiten. Mit seiner ruhigen Stimme führt dich Lynen behutsam vom hektischen Alltag weg, sodass Körper und Geist ganz natürlich abschalten können.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch ist ideal für dich, wenn du abends schwer abschalten kannst oder nach Unterstützung beim Ein- und Durchschlafen suchst. Es eignet sich für alle, die geführte Meditationen, Traumreisen und Entspannungstechniken schätzen.
Die Reihe Edition: Besser ein- und durchschlafen in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheHörbuch zum Einschlafen: Die besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen ist Band 2 der Reihe Edition: Besser ein- und durchschlafen von Patrick Lynen. Wir haben 2 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Das ist der neueste Band der Reihe, den wir als Hörbuch gefunden haben.
Band 1 Hörbuch zum Entspannen & Träumen: Die besten Meditationen & Traumreisen zum Runterkommen, Einschlafen & Durchschlafen
5 Std. 51 Min.
Band 2 · Du bist hier Hörbuch zum Einschlafen: Die besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen
6 Std. 52 Min.
Fakten zum Hörbuch
Über Patrick Lynen (Sprecher/in)
Patrick Lynen hat 85 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Hörbuch zum Einschlafen: Die besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen als Hörbuch hören?
Du kannst Hörbuch zum Einschlafen: Die besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen von Patrick Lynen als Hörbuch bei Storytel hören. Das Hörbuch wird gelesen von Patrick Lynen und dauert 6 Std. 52 Min.
Kann man Hörbuch zum Einschlafen: Die besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Hörbuch zum Einschlafen: Die besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen?
Das Hörbuch dauert 6 Std. 52 Min.
Wer liest Hörbuch zum Einschlafen: Die besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen?
Das Hörbuch wird gelesen von Patrick Lynen.
Der wievielte Band der Reihe Edition: Besser ein- und durchschlafen ist Hörbuch zum Einschlafen: Die besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen?
Es ist Band 2 der Reihe Edition: Besser ein- und durchschlafen.