Wo kann man »Herz an Herz: Liebevolle Einschlafmeditation für Schwangere zur mentalen und emotionalen Vorbereitung auf die Geburt: Geburtsvorbereitung / Entspannungsübung für die Schwangerschaft (Update 2023)« als Hörbuch hören?
Mit sanften Klängen und Worten findest du vor der Geburt deines Kindes Ruhe und stärkst das Vertrauen in deinen Körper.
Von Jana Maria Schaefers · gelesen von Jana Maria Schaefers
Über Herz an Herz: Liebevolle Einschlafmeditation für Schwangere zur mentalen und emotionalen Vorbereitung auf die Geburt: Geburtsvorbereitung / Entspannungsübung für die Schwangerschaft (Update 2023)
Eine Schwangerschaft bringt viele neue Gedanken mit sich, und gerade vor der Entbindung wünscht man sich oft ruhige Momente. In dieser geführten Einschlafmeditation wendet sich Jana Maria Schaefers direkt an dich als werdende Mutter.
Die Autorin und Sprecherin begleitet dich mit bestärkenden Worten und einer sanften Klangwelt in den Schlaf. Ziel der Übung ist es, Ängste loszulassen, mehr Vertrauen aufzubauen und die emotionale Nähe zu deinem ungeborenen Baby bewusst wahrzunehmen. Als erfahrene Atemtherapeutin und Yoga-Ausbilderin setzt Jana Maria Schaefers dabei auf Methoden zur Entspannung, die dich mental auf den kommenden Lebensabschnitt vorbereiten.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch richtet sich an alle Schwangeren, die am Abend abschalten möchten. Wenn du dich mental auf die Geburt einstimmen, Ängste abbauen und die Bindung zu deinem Kind vertiefen willst, schenkt dir diese geführte Einheit genau die richtige Begleitung.
Fakten zum Hörbuch
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Häufige Fragen
Wo kann man Herz an Herz: Liebevolle Einschlafmeditation für Schwangere zur mentalen und emotionalen Vorbereitung auf die Geburt: Geburtsvorbereitung / Entspannungsübung für die Schwangerschaft (Update 2023) als Hörbuch hören?
Du kannst Herz an Herz: Liebevolle Einschlafmeditation für Schwangere zur mentalen und emotionalen Vorbereitung auf die Geburt: Geburtsvorbereitung / Entspannungsübung für die Schwangerschaft (Update 2023) von Jana Maria Schaefers als Hörbuch bei Storytel hören. Das Hörbuch wird gelesen von Jana Maria Schaefers und dauert 43 Min.
Kann man Herz an Herz: Liebevolle Einschlafmeditation für Schwangere zur mentalen und emotionalen Vorbereitung auf die Geburt: Geburtsvorbereitung / Entspannungsübung für die Schwangerschaft (Update 2023) kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Herz an Herz: Liebevolle Einschlafmeditation für Schwangere zur mentalen und emotionalen Vorbereitung auf die Geburt: Geburtsvorbereitung / Entspannungsübung für die Schwangerschaft (Update 2023)?
Das Hörbuch dauert 43 Min.
Wer liest Herz an Herz: Liebevolle Einschlafmeditation für Schwangere zur mentalen und emotionalen Vorbereitung auf die Geburt: Geburtsvorbereitung / Entspannungsübung für die Schwangerschaft (Update 2023)?
Das Hörbuch wird gelesen von Jana Maria Schaefers.
Der wievielte Band der Reihe Entspannungsübungen für die Schwangerschaft ist Herz an Herz: Liebevolle Einschlafmeditation für Schwangere zur mentalen und emotionalen Vorbereitung auf die Geburt: Geburtsvorbereitung / Entspannungsübung für die Schwangerschaft (Update 2023)?
Es ist Band 1 der Reihe Entspannungsübungen für die Schwangerschaft.