Wo kann man »Grübeln stoppen, innere Blockaden lösen & mehr Selbstbewusstsein: Wie Sie Schritt für Schritt negative Gedanken loswerden, Ihre Ängste überwinden und innere Ruhe & Glück finden« als Hörbuch hören?
Wie du kreisende Gedanken erkennst, Ängste abbauen kannst und wieder mehr Ruhe findest.
Von Amelie Ruhe · gelesen von Christiane Klöker
Über Grübeln stoppen, innere Blockaden lösen & mehr Selbstbewusstsein: Wie Sie Schritt für Schritt negative Gedanken loswerden, Ihre Ängste überwinden und innere Ruhe & Glück finden
Drehen sich deine Gedanken oft im Kreis und trüben deinen Alltag? In diesem Hörbuch zeigt dir Amelie Ruhe, warum wir überhaupt ins Grübeln geraten und wie stark das Gehirn jeden Tag gefordert ist. Gelesen von Christiane Klöker geht es darum, die Ursachen hinter trüben Überlegungen aufzudecken und innere Blockaden nach und nach abzutragen.
Du erfährst, wie du mit zehn gezielten Schritten aus dem Gedankenkarussell aussteigen und deinen Blickwinkel verändern kannst. Auch Ideen wie ein Positivtagebuch kommen zur Sprache, damit du wieder mehr inneres Gleichgewicht, Selbstvertrauen und Zuversicht spüren kannst.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses kurze Sachbuch passt zu dir, wenn du oft in trüben Gedanken versinkst, Ängste überwinden möchtest und nach verständlichen Wegen zu mehr Gelassenheit suchst.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Amelie Ruhe
- Sprecher
- Christiane Klöker
- Länge
- 1 Std. 24 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 1. Juni 2020
- Genre · Verlag
- Sachbuch · Psiana eCom UG
- ISBN (Hörbuch)
- 9783969309681
Über Christiane Klöker (Sprecher/in)
Christiane Klöker hat 3 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
Ähnliche Hörbücher
Ebenfalls über Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Alltag
Häufige Fragen
Wo kann man Grübeln stoppen, innere Blockaden lösen & mehr Selbstbewusstsein: Wie Sie Schritt für Schritt negative Gedanken loswerden, Ihre Ängste überwinden und innere Ruhe & Glück finden als Hörbuch hören?
Du kannst Grübeln stoppen, innere Blockaden lösen & mehr Selbstbewusstsein: Wie Sie Schritt für Schritt negative Gedanken loswerden, Ihre Ängste überwinden und innere Ruhe & Glück finden von Amelie Ruhe als Hörbuch bei BookBeat hören. Das Hörbuch wird gelesen von Christiane Klöker und dauert 1 Std. 24 Min.
Kann man Grübeln stoppen, innere Blockaden lösen & mehr Selbstbewusstsein: Wie Sie Schritt für Schritt negative Gedanken loswerden, Ihre Ängste überwinden und innere Ruhe & Glück finden kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: BookBeat bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 9,99 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Grübeln stoppen, innere Blockaden lösen & mehr Selbstbewusstsein: Wie Sie Schritt für Schritt negative Gedanken loswerden, Ihre Ängste überwinden und innere Ruhe & Glück finden?
Das Hörbuch dauert 1 Std. 24 Min.
Wer liest Grübeln stoppen, innere Blockaden lösen & mehr Selbstbewusstsein: Wie Sie Schritt für Schritt negative Gedanken loswerden, Ihre Ängste überwinden und innere Ruhe & Glück finden?
Das Hörbuch wird gelesen von Christiane Klöker.