Wo kann man »Gewohnheiten ändern leicht gemacht« als Hörbuch hören?
Erfahre, wie dein Gehirn mit Routinen umgeht und wie du alte Muster durch gute Gewohnheiten ersetzen kannst.
Von Christina Wildmann · gelesen von Hannes Koch
Über Gewohnheiten ändern leicht gemacht
Kennst du das Gefühl, dass dir alte Muster im Weg stehen und der innere Schweinehund wieder einmal gewinnt? Oft halten wir schlechte Gewohnheiten für unveränderlich. Christina Wildmann zeigt in diesem Ratgeber, dass genau das Gegenteil der Fall ist und wie du dein Gehirn besser verstehen kannst.
Eingesprochen von Hannes Koch, geht es darum, die Bequemlichkeit des eigenen Kopfes gezielt zu nutzen. Du erfährst, wie Gewohnheiten überhaupt entstehen, wie du mit deiner Zeit sowie deinen Ressourcen umgehst und welche zehn konkreten Gewohnheiten dir zu mehr Disziplin und Motivation verhelfen können. Dabei bleibt der Blick stets darauf gerichtet, wie du auch langfristig am Ball bleibst.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du deine guten Vorsätze endlich umsetzen möchtest und nach verständlichen Methoden suchst, um alte Gewohnheiten abzulegen, deine Ziele klarer zu fokussieren und mehr Selbstvertrauen im Alltag aufzubauen.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Christina Wildmann
- Sprecher
- Hannes Koch
- Länge
- 2 Std. 29 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 20. Januar 2018
- Genre · Verlag
- Ratgeber · Smart Wolf Publishing
- ISBN (Hörbuch)
- 4251177570193
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Häufige Fragen
Wo kann man Gewohnheiten ändern leicht gemacht als Hörbuch hören?
Du kannst Gewohnheiten ändern leicht gemacht von Christina Wildmann als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Hannes Koch und dauert 2 Std. 29 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Gewohnheiten ändern leicht gemacht kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Gewohnheiten ändern leicht gemacht bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Gewohnheiten ändern leicht gemacht?
Das Hörbuch dauert 2 Std. 29 Min.
Wer liest Gewohnheiten ändern leicht gemacht?
Das Hörbuch wird gelesen von Hannes Koch.