Wo kann man »Gebrochenes Herz Narzissmus in Beziehungen« als Hörbuch hören?

Steckst du mitten in einer Partnerschaft, die dich emotional völlig auslaugt, oder verarbeitest du gerade eine Trennung mit vielen offenen Fragen? Wenn das Gegenüber stark narzisstische Züge zeigt, geraten die eigenen Bedürfnisse schnell in den Hintergrund. Oft schleichen sich emotionale Abhängigkeit und das Gefühl ein, nicht mehr selbstbestimmt zu leben.

Autorin Alena Dimitof liest ihren Ratgeber selbst und erklärt darin verständlich, was Narzissmus eigentlich bedeutet und wie er sich im Beziehungsalltag zeigt. Du erfährst, woran du entsprechende Verhaltensweisen erkennst und wie du klare Grenzen setzt. Zudem liefert sie praktische Übungen zur inneren Stärkung, damit du dein Selbstbewusstsein wieder aufbauen und aktiv für dein eigenes Wohlbefinden sorgen kannst.