Wo kann man »Der kleine Alltags-Yogi« als Hörbuch hören?
Mit einfachen, kurzen Übungen findest du Tag für Tag zu spürbar mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.
Von Anna Trökes · gelesen von Gabriele Gerlach, Anna Trökes
Über Der kleine Alltags-Yogi
Manchmal braucht es gar nicht viel Zeit, um im Alltagstrubel wieder zu sich selbst zu finden. In diesem Ratgeber zeigt dir Anna Trökes, wie du mit kleinen Einheiten von nur wenigen Minuten am Tag gelassener wirst und bewusster im Hier und Jetzt lebst.
Die Autorin bringt reichlich Erfahrung mit: Seit 1974 unterrichtet sie Yoga in Berlin, arbeitet als Heilpraktikerin sowie Rückenschulleiterin und bildet Yogalehrende aus. Gemeinsam mit Sprecherin Gabriele Gerlach führt sie dich durch praxisnahe Übungen, die sich unkompliziert in deinen Tagesablauf einfügen lassen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dir mitten im vollen Tag kurze Auszeiten wünschst und nach einfachen Yoga-Übungen suchst, die dir mehr Ruhe schenken.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Anna Trökes
- Sprecher
- Gabriele Gerlach, Anna Trökes
- Länge
- 1 Std. 24 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 26. März 2015
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon balance
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732480746
Über Gabriele Gerlach (Sprecher/in)
Gabriele Gerlach hat 15 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Der kleine Alltags-Yogi als Hörbuch hören?
Du kannst Der kleine Alltags-Yogi von Anna Trökes als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Gabriele Gerlach und Anna Trökes und dauert 1 Std. 24 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Der kleine Alltags-Yogi kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Der kleine Alltags-Yogi bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Der kleine Alltags-Yogi?
Das Hörbuch dauert 1 Std. 24 Min.
Wer liest Der kleine Alltags-Yogi?
Das Hörbuch wird gelesen von Gabriele Gerlach und Anna Trökes.