Wo kann man »Atemtechnik - Der Atem als Quelle der Lebensenergie« als Hörbuch hören?
Wie wirkt sich die richtige Atmung auf deinen Körper aus und wie schenkt sie dir neue Kraft im Alltag?
Von Bernhard Unger · gelesen von Marcel Grube
Über Atemtechnik - Der Atem als Quelle der Lebensenergie
Hast du schon einmal beobachtet, wie unterschiedlich Menschen atmen? Während Babys ganz von selbst tief in den Bauch einatmen, verlernen viele Erwachsene diese Gewohnheit im Laufe der Zeit. In diesem Hörbuch zeigt dir Bernhard Unger, wie Atmung im Detail funktioniert und was genau im Körper geschieht, wenn wir falsch oder richtig atmen. Sprecher Marcel Grube führt dich durch verschiedene Atemtechniken, erklärt Hintergründe und geht auch auf das sogenannte holotrope Atmen ein. Du erfährst auf kompakte Weise, warum bewusste Atemzüge deine Gesundheit stärken, den Körper entgiften und dir frische Lebensenergie für deinen Alltag schenken können.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieser Ratgeber passt zu dir, wenn du etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest und neugierig bist, wie du deine Gesundheit durch bewusste Atemtechniken positiv beeinflussen kannst.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Bernhard Unger
- Sprecher
- Marcel Grube
- Länge
- 1 Std. 33 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 24. Januar 2020
- Genre · Verlag
- Ratgeber · TM Audio
- ISBN (Hörbuch)
- 4061707284724
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Häufige Fragen
Wo kann man Atemtechnik - Der Atem als Quelle der Lebensenergie als Hörbuch hören?
Du kannst Atemtechnik - Der Atem als Quelle der Lebensenergie von Bernhard Unger als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Marcel Grube und dauert 1 Std. 33 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Atemtechnik - Der Atem als Quelle der Lebensenergie kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Atemtechnik - Der Atem als Quelle der Lebensenergie bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Atemtechnik - Der Atem als Quelle der Lebensenergie?
Das Hörbuch dauert 1 Std. 33 Min.
Wer liest Atemtechnik - Der Atem als Quelle der Lebensenergie?
Das Hörbuch wird gelesen von Marcel Grube.