Wo kann man »Yoga Nidra Tiefenentspannung« als Hörbuch hören?
Mit gezielten Anleitungen findest du Schritt für Schritt zu mehr innerer Ruhe und einem erholsamen Schlaf.
Von Thomas Stan Hemken · gelesen von Thomas Stan Hemken
Über Yoga Nidra Tiefenentspannung
Suchst du nach einem Weg, um zur Ruhe zu kommen und den Kopf frei zu bekommen? Thomas Stan Hemken führt dich als Autor und Sprecher durch eine bewährte Praxis, mit der du schnell abschalten kannst.
Das Audio-Programm ist in drei Teile unterteilt. Der erste Track bietet dir eine kurze Pause, während dich der zweite Track tiefer führt und Raum bietet, eigene Wünsche und Ziele einfließen zu lassen. Wenn du Probleme beim Einschlafen hast, hilft dir der dritte Track dabei, durch eine leicht verständliche Technik zu einem gesunden und tiefen Schlaf zu finden. Mit ein wenig Übung kannst du so deinen Alltag spürbar entlasten.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du gezielt nach Entspannung suchst, besseren Schlaf finden möchtest oder praktische Übungen für mehr Gelassenheit im Alltag ausprobieren willst.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Thomas Stan Hemken
- Sprecher
- Thomas Stan Hemken
- Länge
- 42 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 26. Juli 2016
- Genre · Verlag
- Ratgeber · Stan-Hemken
- ISBN (Hörbuch)
- 4250532593556
Ähnliche Hörbücher
Ebenfalls über Wohlfühlen, Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie
Schlafhynose für harte Fälle: Bewährte Selbsthypnose bei SchlafstörungenHypnose Center Berlin · 1 Std. 26 Min.
Intervallfasten - Für ein langes Leben - schlank und gesundDr. med. Petra Bracht · 2 Std. 41 Min.
So viel Freude, so viel WutNora Imlau · 2 Std. 41 Min.
Emotionale IntelligenzFabian Wollschläger · 2 Std. 5 Min.
Häufige Fragen
Wo kann man Yoga Nidra Tiefenentspannung als Hörbuch hören?
Du kannst Yoga Nidra Tiefenentspannung von Thomas Stan Hemken als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Thomas Stan Hemken und dauert 42 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Yoga Nidra Tiefenentspannung kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Yoga Nidra Tiefenentspannung bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Yoga Nidra Tiefenentspannung?
Das Hörbuch dauert 42 Min.
Wer liest Yoga Nidra Tiefenentspannung?
Das Hörbuch wird gelesen von Thomas Stan Hemken.