Wo kann man »Wut als Herausforderung zur Selbstpositionierung« als Hörbuch hören?
Erfahre, wie unterdrückter Ärger Beziehungen belastet und wie du Wutgefühle konstruktiv für dich nutzen kannst.
Von Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer · gelesen von Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer
Über Wut als Herausforderung zur Selbstpositionierung
Ärger herunterzuschlucken scheint oft der einfachste Weg zu sein, um Konflikte zu vermeiden. Doch genau das Gegenteil tritt häufig ein: Wer seine Wut verdrängt, riskiert nicht nur körperliche oder seelische Beschwerden, sondern gefährdet auf Dauer auch die eigenen Beziehungen.
In diesem dritten Teil der Reihe spricht Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer über den Umgang mit aggressiven Impulsen. Als Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie erklärt er selbst, warum viele Menschen versuchen, ihren Ärger gar nicht erst wahrzunehmen, und welche Reaktionen daraus entstehen. Anhand von Beispielen aus seiner Klinik und Praxis zeigt er dir, wie eine bessere Gefühlswahrnehmung gelingt und wie du Wut nutzen kannst, um deinen eigenen Standpunkt zu finden.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieser Ratgeber passt zu dir, wenn du dich für Psychosomatik interessierst und lernen möchtest, wie du mit starken Wutgefühlen konstruktiv umgehst, ohne dich selbst oder deine Beziehungen zu belasten.
Die Reihe Psychosomatik Scheidegg in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheWut als Herausforderung zur Selbstpositionierung ist Band 3 der Reihe Psychosomatik Scheidegg von Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer. Wir haben 27 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Der nächste Band ist Abschied Trauer Neubeginn - Der Liebe und dem Leben treu bleiben.
Band 1 Wenn die Seele die Sprache verliert...fängt der Körper an zu reden
1 Std. 4 Min.
Band 2 Angst als Seelenfresser...oder Lebenswecker
52 Min.
Band 3 · Du bist hier Wut als Herausforderung zur Selbstpositionierung
56 Min.
Band 4 Abschied Trauer Neubeginn - Der Liebe und dem Leben treu bleiben
1 Std.
Band 5 Burnout - Fegefeuer der Eitelkeiten
2 Std. 4 Min.
Band 6 Schmerz als Schrei der Seele
1 Std. 39 Min.
Band 7 Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen
2 Std. 21 Min.
Band 8 Depression - Der emotionale Infarkt
2 Std. 25 Min.
Band 9 Partnerschaft und die Kunst der Ehezerrüttung
3 Std. 1 Min.
Band 10 Traumafolgen bewältigen
2 Std.
Band 11 Schlafstörungen
3 Std.
Band 12 Essstörungen
2 Std. 13 Min.
Alle 27 Bände der Reihein der richtigen Reihenfolge
Fakten zum Hörbuch
- Sprecher
- Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer
- Länge
- 56 Min.
- Reihe
- Psychosomatik Scheidegg, Band 3
- Als Hörbuch erschienen
- 13. November 2015
- Genre · Verlag
- Ratgeber · Anima Mea
- ISBN (Hörbuch)
- 4057664068873
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Häufige Fragen
Wo kann man Wut als Herausforderung zur Selbstpositionierung als Hörbuch hören?
Du kannst Wut als Herausforderung zur Selbstpositionierung von Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer und dauert 56 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Wut als Herausforderung zur Selbstpositionierung kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Wut als Herausforderung zur Selbstpositionierung bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Wut als Herausforderung zur Selbstpositionierung?
Das Hörbuch dauert 56 Min.
Wer liest Wut als Herausforderung zur Selbstpositionierung?
Das Hörbuch wird gelesen von Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer.
Der wievielte Band der Reihe Psychosomatik Scheidegg ist Wut als Herausforderung zur Selbstpositionierung?
Es ist Band 3 der Reihe Psychosomatik Scheidegg.
Welcher Band kommt nach Wut als Herausforderung zur Selbstpositionierung?
Der nächste Band der Reihe Psychosomatik Scheidegg ist Abschied Trauer Neubeginn - Der Liebe und dem Leben treu bleiben (Band 4).