Wo kann man »Waldbaden« als Hörbuch hören?
Entdecke, wie du zwischen Bäumen zur Ruhe kommst und neue Kraft für Körper und Geist schöpfst.
Von Annette Bernjus, Anna Cavelius · gelesen von Daniela Kiefer
Über Waldbaden
Ständige Erreichbarkeit, Eile und Stress prägen oft unseren Alltag. In Japan gilt das Waldbaden schon lange als bewährter Weg der Gesundheitsvorsorge. Die Autorinnen Annette Bernjus und Anna Cavelius laden dich dazu ein, draußen in der Natur abzuschalten, die Gedanken ruhen zu lassen und die wohltuende Stille aufzunehmen.
Annette Bernjus teilt Beobachtungen von Menschen, die diese Methode zum ersten Mal ausprobieren. Sie stellt zehn konkrete Zutaten vor, mit denen du wieder zu dir selbst findest – darunter Achtsamkeit, Meditation, bewusstes Atmen, Innehalten und Solozeit. Gesprochen von Daniela Kiefer bietet dieses Hörbuch eine sanfte Begleitung, um den Wald ganz neu mit allen Sinnen zu erfahren.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dir mehr Entspannung wünschst und nach Wegen suchst, Stress und Eile hinter dir zu lassen. Es richtet sich an alle, die durch Achtsamkeit, Meditation und einfache Übungen in der Natur innere Ruhe finden möchten.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Annette Bernjus, Anna Cavelius
- Sprecher
- Daniela Kiefer
- Länge
- 3 Std. 47 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 11. September 2019
- Genre · Verlag
- Ratgeber · mvg Verlag
- ISBN (Hörbuch)
- 9783961215270
Über Daniela Kiefer (Sprecher/in)
Daniela Kiefer hat 3 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Waldbaden als Hörbuch hören?
Du kannst Waldbaden von Annette Bernjus und Anna Cavelius als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Daniela Kiefer und dauert 3 Std. 47 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Waldbaden kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Waldbaden bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Waldbaden?
Das Hörbuch dauert 3 Std. 47 Min.
Wer liest Waldbaden?
Das Hörbuch wird gelesen von Daniela Kiefer.