Wo kann man die Hörbücher der Reihe Die besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und Migräne hören?
Von Patrick Lynen · gelesen von Stephan Müller
Hier kannst du Die besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und Migräne hören
Anzahl der Bände der Reihe bei jedem Dienst
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Über die Reihe Die besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und Migräne
Wenn der Kopf hämmert und der Alltag einfach zu laut wird, wünschst du dir oft nur einen Moment der Ruhe. In der Hörbuchreihe Die besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und Migräne zeigt Autor Patrick Lynen Wege auf, wie du durch gezielte Einschlafmeditation und ausgewählte Techniken wieder inneren Frieden finden kannst.
Sprecher Stephan Müller begleitet dich dabei mit ruhiger Stimme durch die Übungen. Zusammen mit einer besonderen Klangwelt hilft er dir, Ängste, Ärger und Sorgen loszulassen. Dabei lernt dein vegetatives Nervensystem herunterzufahren, sodass körperliche Verspannungen nachlassen und erholsamer Schlaf möglich wird. Wenn du nach einem verlässlichen Ratgeber suchst, um neue Energie zu tanken und deinen Geist zu beruhigen, liegst du mit dieser Reihe genau richtig.
Die Reihe Die besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und Migräne in der richtigen Reihenfolge
Wir haben 2 Bände der Reihe Die besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und Migräne als Hörbuch gefunden. Starte mit Band 1: Einschlafmeditation für tiefe Entspannung, erholsamen Schlaf und inneren Frieden.
Häufige Fragen
Wo kann man die Hörbücher der Reihe Die besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und Migräne hören?
Du kannst 2 Hörbücher der Reihe Die besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und Migräne von Patrick Lynen hören – bei Storytel. Gelesen werden die Bücher von Stephan Müller. Die gesamte Hördauer beträgt ca. 2 Std. 53 Min..