Wo kann man »Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten« als Hörbuch hören?
Entdecke, wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst und dir selbst wertschätzend begegnest.
Von Anke Glaßmeyer · gelesen von Katja Körber
Über Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten
Oft wird geraten, sich bei Stress einfach etwas Schönes zu gönnen, doch echte Fürsorge für die eigene Person geht viel tiefer. In diesem Ratgeber erklärt Anke Glaßmeyer, wie du achtsam mit deinen Kräften haushalten kannst. Sie beleuchtet den Zusammenhang zwischen dem eigenen Wertgefühl, Vertrauen in sich selbst und einer gesunden Haltung zum eigenen Wohlbefinden. Dabei geht es keineswegs um Egoismus, sondern um praktischen Halt für Körper, Geist und soziale Beziehungen, wenn der Alltag herausfordernd wird. Katja Körber liest das Werk und begleitet dich durch konkrete Impulse und Techniken, die dir in schwierigen Lebensphasen Orientierung geben.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du in turbulenten Phasen mehr Stabilität suchst und lernen möchtest, deine persönlichen Grenzen und Bedürfnisse besser wahrzunehmen.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Anke Glaßmeyer
- Sprecher
- Katja Körber
- Länge
- 8 Std. 22 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 6. November 2023
- Genre · Verlag
- Ratgeber · Lagato Verlag
- ISBN (Hörbuch)
- 9783955672522
Über Katja Körber (Sprecher/in)
Katja Körber hat 59 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten als Hörbuch hören?
Du kannst Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten von Anke Glaßmeyer als Hörbuch bei 4 Anbietern hören: Storytel, BookBeat, Nextory und Audible. Das Hörbuch wird gelesen von Katja Körber und dauert 8 Std. 22 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Audible und Nextory bieten 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat, Nextory und Audible.
Wie lang ist das Hörbuch Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten?
Das Hörbuch dauert 8 Std. 22 Min.
Wer liest Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten?
Das Hörbuch wird gelesen von Katja Körber.