Wo kann man »Power-Entspannung mit Meditation: Die Atemschaukel« als Hörbuch hören?
Gönn dir eine wirkungsvolle Pause mitten am Tag und lade deine leeren Batterien in nur fünfzehn Minuten wieder auf.
Von Dr. Nidal Moughrabi · gelesen von Dr. Nidal Moughrabi
Über Power-Entspannung mit Meditation: Die Atemschaukel
Kennst du das Gefühl, wenn der Tag hektisch ist und dein Akku schon nach dem Mittagessen komplett leer wirkt? Oft hetzen wir durch die Stunden, merken gar nicht, wie verspannt wir sind, und haben abends kaum noch Energie für die schönen Dinge.
Genau hier setzt Dr. Nidal Moughrabi mit diesem Teil seiner Reihe an. In nur fünfzehn Minuten leitet er dich selbst durch eine gezielte Atem-Meditation, die wie ein kurzes, intensives Nickerchen für deinen Kopf wirkt. Du musst dir dafür nicht stundenlang freinehmen: Ob in der Mittagspause, unterwegs im Bus oder direkt nach Feierabend – diese kurze Auszeit hilft dir dabei, schnell abzuschalten, deine Gedanken zu ordnen und mit neuer Frische weiterzumachen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses kurze Hörbuch passt perfekt zu dir, wenn du einen vollen Alltag hast und nach einer gesunden, schnellen Methode suchst, um zwischendurch abzuschalten. Ideal für alle, die oft verspannt sind und neue Energie für den Tag brauchen.
Die Reihe Power-Entspannung in der richtigen Reihenfolge
Zur ReihePower-Entspannung mit Meditation: Die Atemschaukel ist Band 4 der Reihe Power-Entspannung von Dr. Nidal Moughrabi. Wir haben 4 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Das ist der neueste Band der Reihe, den wir als Hörbuch gefunden haben.
Band 1 Power-Entspannung mit Hypnose: Der See
15 Min.
Band 2 Power-Entspannung mit Hypnose: Loslassen
15 Min.
Band 3 Power-Entspannung mit Meditation: Der Atemfluss
15 Min.
Band 4 · Du bist hier Power-Entspannung mit Meditation: Die Atemschaukel
15 Min.
Fakten zum Hörbuch
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Häufige Fragen
Wo kann man Power-Entspannung mit Meditation: Die Atemschaukel als Hörbuch hören?
Du kannst Power-Entspannung mit Meditation: Die Atemschaukel von Dr. Nidal Moughrabi als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Dr. Nidal Moughrabi und dauert 15 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Power-Entspannung mit Meditation: Die Atemschaukel kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Power-Entspannung mit Meditation: Die Atemschaukel bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Power-Entspannung mit Meditation: Die Atemschaukel?
Das Hörbuch dauert 15 Min.
Wer liest Power-Entspannung mit Meditation: Die Atemschaukel?
Das Hörbuch wird gelesen von Dr. Nidal Moughrabi.
Der wievielte Band der Reihe Power-Entspannung ist Power-Entspannung mit Meditation: Die Atemschaukel?
Es ist Band 4 der Reihe Power-Entspannung.