Wo kann man »Narzissmus in Beziehungen - Der Schutzkompass: Toxische Muster, Gaslighting und Traumabindung erkennen, Grenzen setzen und wieder klarsehen - inkl. Realitätscheck, Faktenanker, Sicherheitsplan uvm.« als Hörbuch hören?
Finde Orientierung bei toxischen Mustern und lerne, Manipulation von echter Verbundenheit zu unterscheiden.
Von Lorena Kempf · gelesen von Louisa Klein
Über Narzissmus in Beziehungen - Der Schutzkompass: Toxische Muster, Gaslighting und Traumabindung erkennen, Grenzen setzen und wieder klarsehen - inkl. Realitätscheck, Faktenanker, Sicherheitsplan uvm.
Manchmal fühlt sich eine Partnerschaft an wie ein einziges Rätsel: Nach Momenten voller Nähe und Versprechungen folgen plötzlich Selbstzweifel, Vorwürfe und emotionale Erschöpfung. Wenn Schuldgefühle den Alltag bestimmen und du dich fragst, ob du vielleicht zu empfindlich bist, stecken womöglich subtile Dynamiken wie Gaslighting oder emotionale Verstrickungen dahinter.
In diesem Ratgeber nimmt dich Autorin Lorena Kempf an die Hand, um Licht in solche Beziehungsmuster zu bringen. Gelesen von Louisa Klein, hilft dir das Hörbuch dabei, Mechanismen wie Love Bombing oder Schuldumkehr einzuordnen. Du erhältst praktische Werkzeuge wie Sicherheitspläne und Faktenanker, um die eigene Wahrnehmung zu stärken, gesunde Grenzen zu ziehen und schrittweise wieder Klarheit über die eigene Situation zu gewinnen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch ist für dich gedacht, wenn du dich in einer Partnerschaft emotional ausgelaugt fühlst und toxische Verhaltensmuster besser verstehen möchtest. Es richtet sich an alle, die Manipulation durchschauen, eigene Grenzen festigen und einen klaren inneren Kompass zurückgewinnen wollen.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Lorena Kempf
- Sprecher
- Louisa Klein
- Länge
- 5 Std. 17 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 24. September 2026
- Genre · Verlag
- Ratgeber · ONIX Media
- ISBN (Hörbuch)
- 9783757658977
Über Louisa Klein (Sprecher/in)
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Häufige Fragen
Wo kann man Narzissmus in Beziehungen - Der Schutzkompass: Toxische Muster, Gaslighting und Traumabindung erkennen, Grenzen setzen und wieder klarsehen - inkl. Realitätscheck, Faktenanker, Sicherheitsplan uvm. als Hörbuch hören?
Du kannst Narzissmus in Beziehungen - Der Schutzkompass: Toxische Muster, Gaslighting und Traumabindung erkennen, Grenzen setzen und wieder klarsehen - inkl. Realitätscheck, Faktenanker, Sicherheitsplan uvm. von Lorena Kempf als Hörbuch bei BookBeat hören. Das Hörbuch wird gelesen von Louisa Klein und dauert 5 Std. 17 Min.
Kann man Narzissmus in Beziehungen - Der Schutzkompass: Toxische Muster, Gaslighting und Traumabindung erkennen, Grenzen setzen und wieder klarsehen - inkl. Realitätscheck, Faktenanker, Sicherheitsplan uvm. kostenlos hören?
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Wie lang ist das Hörbuch Narzissmus in Beziehungen - Der Schutzkompass: Toxische Muster, Gaslighting und Traumabindung erkennen, Grenzen setzen und wieder klarsehen - inkl. Realitätscheck, Faktenanker, Sicherheitsplan uvm.?
Das Hörbuch dauert 5 Std. 17 Min.
Wer liest Narzissmus in Beziehungen - Der Schutzkompass: Toxische Muster, Gaslighting und Traumabindung erkennen, Grenzen setzen und wieder klarsehen - inkl. Realitätscheck, Faktenanker, Sicherheitsplan uvm.?
Das Hörbuch wird gelesen von Louisa Klein.