Wo kann man »Mit Ernährung heilen - Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis« als Hörbuch hören?
Wie das richtige Essen und gezieltes Fasten dem Körper helfen können, sich selbst zu regenerieren und gesund zu bleiben.
Von Prof. Dr. Andreas Michalsen · gelesen von Julian Mehne
Über Mit Ernährung heilen - Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Hast du dich schon mal gefragt, wie du mit dem täglichen Essen deiner Gesundheit etwas Gutes tun kannst? Prof. Dr. Andreas Michalsen nimmt dich mit in die Welt der Selbstheilung und zeigt, welche Nahrungsmittel unserem Körper wirklich guttun.
Sprecher Julian Mehne liest die Erkenntnisse aus der Forschung und der Praxis an der Charité ruhig und verständlich vor. Dabei geht es um vegetarische, vegane oder mediterrane Wege sowie um Heilfasten und Intervallfasten. Es geht hier nicht um strengen Verzicht, sondern darum, wie Genuss und ein langes Leben zusammenpassen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dich für gesunde Ernährung, Fasten und praktische Ratschläge für deinen Alltag interessierst und wissenschaftliche Hintergründe verständlich erklärt bekommen möchtest.
Fakten zum Hörbuch
- Sprecher
- Julian Mehne
- Länge
- 8 Std. 55 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 27. März 2019
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon balance
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732481811
Über Julian Mehne (Sprecher/in)
Julian Mehne hat 118 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Mit Ernährung heilen - Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis als Hörbuch hören?
Du kannst Mit Ernährung heilen - Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis von Prof. Dr. Andreas Michalsen als Hörbuch bei BookBeat hören. Das Hörbuch wird gelesen von Julian Mehne und dauert 8 Std. 55 Min.
Kann man Mit Ernährung heilen - Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis kostenlos hören?
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Wie lang ist das Hörbuch Mit Ernährung heilen - Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis?
Das Hörbuch dauert 8 Std. 55 Min.
Wer liest Mit Ernährung heilen - Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis?
Das Hörbuch wird gelesen von Julian Mehne.