Wo kann man »Meine Gesundheitsformel - gesund, schlank, glücklich« als Hörbuch hören?
Mit gezielten Impulsen für Ernährung, Bewegung und Psyche in wenigen Tagen spürbar gesünder und zufriedener leben.
Von Dr. med. Petra Bracht · gelesen von Ulrike Hübschmann
Über Meine Gesundheitsformel - gesund, schlank, glücklich
Dr. med. Petra Bracht begleitet seit mehr als drei Jahrzehnten Patientinnen und Patienten auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. In diesem Hörbuch bündelt die Ärztin ihre Erfahrung aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Psyche, um dir konkrete Wege zu mehr Vitalität aufzuzeigen.
Eingesprochen von Ulrike Hübschmann erfährst du, wie sich diese drei Bausteine gegenseitig verstärken. Es geht darum, an wenigen, einfachen Stellschrauben im Alltag zu drehen, um schon nach zehn Tagen erste spürbare und sichtbare Veränderungen zu bemerken. Statt komplizierter Regeln steht ein praktischer Ansatz im Mittelpunkt, der dir dabei hilft, dich in deinem Körper wieder rundum wohlzufühlen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du nach alltagstauglichen Impulsen für deine Gesundheit suchst. Wer etwas für die eigene Ernährung tun, mehr Bewegung einbauen und die mentale Zufriedenheit stärken möchte, findet hier eine strukturierte Anleitung mit schnellen Resultaten.
Fakten zum Hörbuch
- Sprecher
- Ulrike Hübschmann
- Länge
- 5 Std. 11 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 9. April 2019
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon balance
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732453030
Über Ulrike Hübschmann (Sprecher/in)
Ulrike Hübschmann hat 83 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Meine Gesundheitsformel - gesund, schlank, glücklich als Hörbuch hören?
Du kannst Meine Gesundheitsformel - gesund, schlank, glücklich von Dr. med. Petra Bracht als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Ulrike Hübschmann und dauert 5 Std. 11 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Meine Gesundheitsformel - gesund, schlank, glücklich kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Meine Gesundheitsformel - gesund, schlank, glücklich bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Meine Gesundheitsformel - gesund, schlank, glücklich?
Das Hörbuch dauert 5 Std. 11 Min.
Wer liest Meine Gesundheitsformel - gesund, schlank, glücklich?
Das Hörbuch wird gelesen von Ulrike Hübschmann.