Wo kann man »Meine Geburtsvorbereitung auf eine sanfte & natürliche Geburt: Bewährte Tiefenentspannung & Meditation für eine schmerzfreie Geburt ohne Angst« als Hörbuch hören?
Finde mit gezielter Meditation und Tiefenentspannung zu mehr Ruhe und Gelassenheit für die bevorstehende Geburt.
Von Jana von Holstein · gelesen von Jana von Holstein
Über Meine Geburtsvorbereitung auf eine sanfte & natürliche Geburt: Bewährte Tiefenentspannung & Meditation für eine schmerzfreie Geburt ohne Angst
Eine Schwangerschaft bringt oft viele Fragen und Unsicherheiten mit sich: Kann ich mit den Geburtsschmerzen umgehen, und was kommt auf mich zu? Genau hier setzt Jana von Holstein mit diesem Ratgeber an. Sie spricht den ersten Band ihrer Reihe selbst und bietet dir einen geschützten Raum für innere Ruhe und Verbindung zu deinem ungeborenen Kind.
Das Hörbuch setzt auf Tiefenentspannung und Meditation, um Ängste abzubauen und dich auf eine natürliche, sanfte Geburt vorzubereiten. Praktisch dabei: Du kannst zwischen zwei Versionen der Meditation wählen. Entweder kehrst du nach knapp einer halben Stunde erfrischt in den Tag zurück, oder du nutzt die längere Fassung, um am Ende sanft in den Schlaf zu gleiten.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch eignet sich perfekt für werdende Mütter, die sich gezielt und entspannt auf die Geburt einstimmen wollen. Wenn du Ängste loslassen und mithilfe von geführter Meditation zur Ruhe kommen möchtest, bist du hier genau richtig.
Fakten zum Hörbuch
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Häufige Fragen
Wo kann man Meine Geburtsvorbereitung auf eine sanfte & natürliche Geburt: Bewährte Tiefenentspannung & Meditation für eine schmerzfreie Geburt ohne Angst als Hörbuch hören?
Du kannst Meine Geburtsvorbereitung auf eine sanfte & natürliche Geburt: Bewährte Tiefenentspannung & Meditation für eine schmerzfreie Geburt ohne Angst von Jana von Holstein als Hörbuch bei Storytel hören. Das Hörbuch wird gelesen von Jana von Holstein und dauert 1 Std. 18 Min.
Kann man Meine Geburtsvorbereitung auf eine sanfte & natürliche Geburt: Bewährte Tiefenentspannung & Meditation für eine schmerzfreie Geburt ohne Angst kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Meine Geburtsvorbereitung auf eine sanfte & natürliche Geburt: Bewährte Tiefenentspannung & Meditation für eine schmerzfreie Geburt ohne Angst?
Das Hörbuch dauert 1 Std. 18 Min.
Wer liest Meine Geburtsvorbereitung auf eine sanfte & natürliche Geburt: Bewährte Tiefenentspannung & Meditation für eine schmerzfreie Geburt ohne Angst?
Das Hörbuch wird gelesen von Jana von Holstein.
Der wievielte Band der Reihe Serie Schwangerschaft & Geburt ist Meine Geburtsvorbereitung auf eine sanfte & natürliche Geburt: Bewährte Tiefenentspannung & Meditation für eine schmerzfreie Geburt ohne Angst?
Es ist Band 1 der Reihe Serie Schwangerschaft & Geburt.