Wo kann man »Meditation für Achtsamkeit« als Hörbuch hören?
Finde mit gezielten Theta-Beats und fokussierter Selbstwahrnehmung in einen meditativen Zustand.
Von Cristian Tuerk · gelesen von Cristian Tuerk
Über Meditation für Achtsamkeit
Manchmal braucht es eine Pause, um ganz bei sich selbst anzukommen. In diesem kurzen Hörbuch führt dich Autor und Sprecher Cristian Tuerk durch eine gezielte Meditationspraxis. Es dreht sich alles darum, wie du deine eigene Person bewusst wahrnimmst und dein Selbstbild stärkst.
Besonders wichtig ist dabei das Zusammenspiel von inneren und äußeren Reizen, die deinen Geist und dein Körperbewusstsein prägen. Durch die Einbindung von Theta-Gehirnwellen-Beats sollst du einen meditativen Zustand leichter erreichen können. Setz dir am besten Kopfhörer auf, lehne dich zurück und nimm dir die knappe halbe Stunde Zeit für deine eigene Gedankenwelt.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Audioerlebnis passt perfekt zu dir, wenn du nach einer kurzen Auszeit suchst und dich für Themen wie Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein interessierst. Wer eine geführte Meditation mit speziellen Theta-Beats über Kopfhörer ausprobieren möchte, ist hier richtig.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Cristian Tuerk
- Sprecher
- Cristian Tuerk
- Länge
- 27 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 12. April 2018
- Genre · Verlag
- Ratgeber · Media Meditations
- ISBN (Hörbuch)
- 4061707017537
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Häufige Fragen
Wo kann man Meditation für Achtsamkeit als Hörbuch hören?
Du kannst Meditation für Achtsamkeit von Cristian Tuerk als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Cristian Tuerk und dauert 27 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Meditation für Achtsamkeit kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Meditation für Achtsamkeit bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Meditation für Achtsamkeit?
Das Hörbuch dauert 27 Min.
Wer liest Meditation für Achtsamkeit?
Das Hörbuch wird gelesen von Cristian Tuerk.