Wo kann man »Gute Nacht, Gehirn - Gedanken, um zur Ruhe zu kommen« als Hörbuch hören?
Mit wissenschaftlich fundierten Impulsen findest du abends leichter Ruhe und schützt dich vor kreisenden Sorgen.
Von Volker Busch · gelesen von Bernd Reheuser
Über Gute Nacht, Gehirn - Gedanken, um zur Ruhe zu kommen
Kennst du das, wenn der Tag eigentlich vorbei ist, dein Kopf aber einfach weitermacht? Unser Gehirn nimmt all die täglichen Eindrücke mit in die Nacht, und daraus entstehen oft Sorgen statt Erholung. Genau hier setzt Volker Busch an.
In diesem Hörbuch teilt der Bestsellerautor Erkenntnisse aus Psychologie und Neurowissenschaft, damit du deinen Geist vor dem Einschlafen gezielt pflegen kannst. Es geht darum, Stille aktiv zu nutzen, Fantasie und Intuition wirken zu lassen und Selbstfürsorge zu stärken. Sprecher Bernd Reheuser führt dich durch all die anschaulichen Anleitungen, die dir zeigen, wie du mit mehr Akzeptanz, Humor und innerem Frieden in den Feierabend und die Nacht gehst.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt perfekt zu dir, wenn du abends schwer abschaltest und nach alltagstauglichen Wegen suchst, dein Gedankenkarussell zu stoppen. Auch wer sich für Psychologie interessiert und praktische Ideen für mehr Gelassenheit und besseren Schlaf braucht, wird hier fündig.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Volker Busch
- Sprecher
- Bernd Reheuser
- Länge
- 6 Std. 41 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 15. Oktober 2025
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon balance
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732484430
Über Bernd Reheuser (Sprecher/in)
Bernd Reheuser hat 124 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Gute Nacht, Gehirn - Gedanken, um zur Ruhe zu kommen als Hörbuch hören?
Du kannst Gute Nacht, Gehirn - Gedanken, um zur Ruhe zu kommen von Volker Busch als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Bernd Reheuser und dauert 6 Std. 41 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Gute Nacht, Gehirn - Gedanken, um zur Ruhe zu kommen kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Gute Nacht, Gehirn - Gedanken, um zur Ruhe zu kommen bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Gute Nacht, Gehirn - Gedanken, um zur Ruhe zu kommen?
Das Hörbuch dauert 6 Std. 41 Min.
Wer liest Gute Nacht, Gehirn - Gedanken, um zur Ruhe zu kommen?
Das Hörbuch wird gelesen von Bernd Reheuser.